嗓子不舒服、食欲不振、油光滿面、口苦、口臭、腹脹、手腳冰涼、渾身乏力、失眠多夢、舌苔黏膩、大便不成型等這些癥狀是不是跟濕氣體質很像？
但其實痰濕體質大部分就是在濕氣堆積的基礎上形成的，而且痰濕體質的危害會很大，所以對于這種情況大家可不能掉以輕心。今天，沈醫生就給大家聊一聊痰濕體質這些事？
中醫上講百病皆由痰作祟，而脾則為生痰之源。脾主運化，運化水谷和水濕。若因生活壓力大、飲食不節等原因傷及內臟，導致脾臟虛弱，脾虛以后對水濕的運化能力就會降低，從而產生濕氣，而濕氣在身體里代謝不去，郁積的久了就變成了粘稠的痰。那應該怎么辦呢？首先，痰濕重的人要先健脾。
今天就給大家介紹一個以補氣健脾為主的方子——香砂六君子湯，出自宋代《太平惠民和劑局方》。該方也是由“四君子湯”基礎上加上行氣化痰的中藥陳皮、半夏以及梳理胃腸、三焦之氣的木香和砂仁組成的。
方中人參大補元氣、健脾養胃；白術苦溫，健脾燥濕；茯苓滲濕健脾；甘草益氣和中、調和諸藥；四味中藥皆是平和之品，溫而不燥、補而不峻，這四味中藥也是“四君子湯”的組成。
但因四君子湯藥性比較平和，因此方中加入半夏、陳皮兩味中，來加強了理氣、化痰燥濕的作用，畢竟中醫上認為脾為生痰之源，脾胃運化能力減弱，則痰濕內阻。因此加上陳皮、半夏這兩個化痰藥最為合適。
最后方中再加入木香和砂仁用來行氣，加強了行氣理氣、燥濕止痛的作用。
因此香砂六君子丸，總體來說是有健脾和胃、理氣化痰、燥濕行氣的作用，能用于脾胃濕阻所致的消化不良、飲食減少、腹脹、噯氣、乏力、大便稀溏等癥。這個方子偏溫燥，陰虛內熱的人不宜服用過多，大家學會了嗎？
【提醒大家一定要找專業的醫生進行辨證調理，不要自行抓藥。】
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