最近清晨起的越來越早，晚上睡的也越早。昨天晚上不到七點就上床休息，所以今天清晨起來才兩點鐘。
寂靜中，周圍各種聲音，石英表走動聲，呼吸聲，耳朵內血液流動聲，嗡嗡聲。
安靜，寧靜，黑暗，都是相對的。最安靜的地方聲音最多，最寧靜的時候，內心活動最明顯，念頭此起彼伏。最黑暗的地方都有亮光。
安靜，才能夠聽到細微的聲音。寧靜，是為了看清內心的波動。黑暗，才能發現微弱的光明。
聲音不會破壞安靜，反而襯托安靜。念頭不影響寧靜，反而讓我們感知寧靜。沒有黑暗做背景，我們更不可能看到光線。
經常生活在吵雜中，熱鬧中，明亮中，人的聽力，視力，覺察力，都會下降，甚至失去。
安靜不是一種存在，它只是聲音的消失或者減弱。寧靜也不是一種物質，而是念頭的止息或者減少。黑暗不是存在，只是光線的不在或者微弱。
我們創造許多名詞概念，給事物許多定義解釋，都沒有實相，不是實相，只是頭腦的抽象或者形象。
太多我們想象力創造的并不存在東西，我們已經離開真相，真心，完全活在幻想中，用名詞解釋名詞，用概念代替概念。
真相是無法說，無法寫的，能說出，能寫出的都不是真相。所以佛陀強調：“如來無法可說。”
無所得是真正的得。如果認為有所得，就是被法束縛，就是執著煩惱。
寫作的境界也是這樣，不得已而寫，但是要明白真理是無法通過文字到達或者傳達的，只能用心感悟。
“道”不是道路，沒有一條路能夠通向“道”。沒有任何方法能夠使人得道，放下方法才能得道。
無為和有為不在于形式，無為不是不做事情，而是做事情但是不執著，過后無痕，心中干干凈凈，了無牽掛。
以出世的心做入世的事情。無為是出世，不使用頭腦。有為是入世，使用頭腦。
人活一世，必須有為，才能建功立業，積累福報，造福大眾，實現自己人生價值。
更需要無為，無我，無煩惱痛苦，才能度過各種逆境，坎坷，無常，生死。
人生太復雜，沒有淵博的知識不行，沒有世出世間的智慧更不行。
儒釋道是老祖宗的智慧法寶，我們不學習，不吸收，不實踐，就是入寶山而空手歸，妄活一生。
