高血糖作為臨床醫學常見的慢性代謝疾病問題，得益于自身胰島素分泌不足而引起的功能紊亂現象，若在短時間之內不及時治療，則會惡化為糖尿病、腎衰竭。
截至目前為止，臨床醫學針對于血流循環過慢、糖原代謝紊亂而引起的慢性代謝疾病問題，尚未找到完整根治措施，只能長期依賴于二甲雙弧、磺脲類藥物的服用。
長期處于血糖升高的狀態之下，也會實質性損傷及其心腦血管功能運行，出現血流循環受阻、血氧黏稠、腎功能代謝不足的現象，導致心腦血管疾病問題瀕臨。
——吃糖與糖尿病之間有必然關聯嗎？
一提起糖尿病癥狀，多數人首先想到的就是控糖，認為高糖飲食與病癥誘發之間存在一定的密切關聯，但事實上即便是控制好自身的糖分攝入，也并不能從根本上穩定血糖水平。
臨床醫學糖尿病癥狀屬于高血糖為特征的慢性代謝疾病問題，根據患者本身的年齡階段、數值水平變化以及體質因素分為兩大類型：
1、胰島功能缺陷而引起的一型糖尿病癥狀
2、遺傳影響、飲食紊亂兼并而引起的二型糖尿病癥狀
無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，都需要在醫生的指導之下，定時定量服用藥物進行穩定治療，情況較為嚴重的患者，也需要通過注射胰島素的方法激活自身胰島細胞。
從根本上控制自身的糖分并不能穩定自身的血糖水平，醫學概念中糖分是指以碳水化合物為主的多糖、單糖、雙糖蔗糖成分，并不是大多數人群印象中常見的食用糖。
因此患有糖尿病癥狀之后也不要過于擔憂，只要在醫生的指導之下清淡飲食，多吃膳食纖維含量豐富的食物，促進自身的胰島功能代謝，在短短1~2個月時間之內，自身的病情就會有所穩定。
——花生，是糖尿病的加速器嗎？
花生作為常見的堅果類食物，所含有的營養價值較為豐富，具有機體所缺乏的8大氨基酸、植物性膳食纖維，植物蛋白，鐵質，磷脂，鈣質等。
中學角度表明花生性味甘，易健脾開胃、生津利尿、活血化瘀，適用于體內氣血、鐵元素匱乏、濕寒氣體質的女性。
但從大多數慢性代謝疾病人群的印象之中認為高血糖，高血脂，高血壓疾病患者都不能吃花生，導致這一現象發生的主要原因是什么呢？花生真的是糖尿病的加速器嗎？
據《美國心臟協會》2021年12月11日最新研究數據得知：花生中所含有的不飽和脂肪酸、膳食纖維成分攝入人體之后，可有效促進自身血流循環速度。
并不會從根本上紊亂自身的病情，也間接性達到了增強免疫系統功能運行、促進胃腸道的食療效果，有助于預防心腦血管疾病癥狀的誘發。
導致慢性代謝疾病不能吃患者說法形成的主要原因，得益于花生中所含有的膽固醇含量較為豐富，但值得注意的是多半以植物性為主，并不會出現油脂成分堆積現象。
而且花生中所含有的花生四烯酸，可有效起到稀釋血漿的功效，有助于穩定自身甘油三脂、膽固醇水平，對于高血脂疾病的穩定起到良好的輔助效果。
養成早上起床空腹適當吃3~4粒生花生的好習慣，也有助于促進自身胃腸道蠕動活力，穩定人體的新陳代謝速度，抑制腸道菌群肝臟而引起的便秘癥狀發生。
——血糖長期居高不下，會給人體帶來哪些影響？
1、血糖長時間處于高升狀態，易加重腎臟器官所承受的壓力負擔，出現蛋白尿、泡沫尿的流失現象。
2、糖原代謝紊亂、血糖值持續高升，也會導致糖化血紅蛋白水平升高，出現血流循環受阻，腦部，心臟，四肢部位供血供氧能力不足的現象。
3、血糖升高也會影響個人的視力健康，導致過量代謝廢物、葡萄糖進入眼球晶體，間接性出現視力下降，視力模糊，眼前重影的情況。
——醫生：保護胰島，牢記4吃、2不吃
【4吃】
1、紫菜
紫菜中所含有的多糖成分較為豐富，有助促進自身胃腸道蠕動活力的同時，也間接性補充了人體所缺乏的蛋白質，胡蘿卜素，維生素C，維生素K成分。
血糖偏高的人群可在日常生活中通過飲用紫菜湯或者是飯前食用紫菜的方法，達到降血糖的效果，有助穩定胰島細胞功能運行，降低糖尿病患發風險。
2、苦瓜
苦瓜又被食品工程學界稱之為天然的降糖食物，所含有的苦瓜素，皂苷成分較為豐富，可有效促進自身胰島功能運行、增強糖原代謝速度，降低血糖水平。
3、春筍
春筍中所含有的植物性蛋白含量、膳食纖維較為豐富，可有效促進自身胃腸道蠕動活力，增強血管表層、胃黏膜表層糖原成分的代謝，有助推遲餐后血糖升高現象。
4、桑葉
中醫學角度表明桑葉性味甘，易健脾開胃、生津利尿、入經化瘀，而且桑葉中所含有的多糖、生物堿成分，可有效促進自身血流循環速度，增強胰島功能運行。
通過每天飲用一杯桑葉茶的方法，可有效穩定自身血糖水平，將體內所滯留的糖原與學成分及時排出體外，降低心腦血管疾病煥發概率。
【2不吃】
1、肥肉
無論是高血糖還是慢性代謝疾病患者，都要在日常生活中養成清淡飲食的好習慣，針對于油脂偏高的肥肉就要做到及時的忌口，可適當攝入魚肉，蝦肉，牛肉，補充人體所缺乏的優質蛋白。
2、小咸菜
大多數中老年人通常會在早餐過程中搭配咸菜大米粥的方法，完善自身的飲食，但值得注意的是咸菜中所含有的食用鹽、碘元素超標，長期攝入也會導致甲狀腺激素分泌紊亂，糖原代謝受阻。
加重自身病情的同時，也增加了自身患有心腦血管疾病的風險，建議中老年人群將每日最佳鹽分攝入含量控制為5~6克左右。
