祖傳治不孕的百年秘方
這個方子從我爺爺的媽媽就開始用，至今已有百年。專治功能性不孕，（即：西醫檢查什么病都沒有還不孕）。
藥方組成：當歸15克，丹皮25克，元胡10（延胡索）克，桃仁10克，元芩10（黃芩）克。甘草10克，丹參15克，紅花15克，砂仁15克，牛膝 10克。
以上10味藥不用加減，不用辨證（注：西醫檢查沒有病既是沒有子宮、輸卵管病變的）取黃酒5斤，第一次取3斤把諸藥放到一個壇子里之后封好放到水里熬1個小時左右，澄出；第二此取黃酒2斤把澄出一起放到壇子里密封再熬1小時左右。澄出，二次湯液混到一起，每天取適量，不分次數，喝完為止。
我在臨床中曾經治療3例，一個是27年未孕，一個是7年，一個是4年。用后皆孕。
中醫研究院內部治療女性不孕癥驗方
血虛型不孕方：熟地15克，山藥10克，當歸10克，白芍10克，枸杞子10克，甘草5克，山萸肉10克，丹皮10克，紫河車25克，龜板15克，鱉甲10克，牛膝10克，杜仲10克，海螵蛸10克，菟絲子10克，蟲草1克，西洋參10克
輸卵管阻塞不孕方：小茴香3克，官掛5克，川芎10克，干姜10克，西洋參10克，玄胡10克，荔枝核15克，赤芍10克，當歸10克，木香5克，柴胡10克，香附10克，紫河車10克，羌活10克，益母草15克，蟲草2克，炮甲15克，路路通30克，桃仁10克，紅花10克。
腎陽虛型不孕方：沉香6克，茯苓15克，當歸15克，制附子5克，鹿角片10克，益母草30克，官掛10克，首烏20克，川芎15克，紫英石10克，枸杞子10克，赤芍10克，白芍10克，丹皮10克，熟地20克，仙靈脾30克，山芋肉15克，巴戟天10克，西洋參15克，蟲草1克。
腎陰虛型不孕方：生地15克，熟地15克，龜板10克，桑寄生15克，枸杞子15克，銀柴胡10克，山藥20克，當歸10克，澤演10克，地骨皮10克，山萸肉15克，海螵蛸6克，黃柏10克，川斷15克，阿膠15克，茯苓10克，川芎10克，仙靈脾30克 ，赤芍10克，白芍10克，白薇10克，丹皮15克，蟲草5克，蛤蚧1對。
氣滯血瘀型不孕方：元胡10克，川芎10克，桃仁10克，丹參10克，制半夏10克，益母草30克，柴胡10克，紅花6克，當歸10克，仙靈脾20克，小茴香10克，補骨脂30克，郁金10克，枳殼15克，沉香10克，五靈脂20克，赤芍10克，白芍10克，炮甲15克，西洋參15克。
痰濕內陰型不孕方：茯苓10克，當歸10克，香附10克，茺蔚子10克，萎半夏10克， 蒼術10克，白術10克，仙茅10克，川芎10克，益母草30克，仙靈脾10克，川貝母10克，青皮10克，陳皮10克，菟絲子10克， 膽南星10克 ，蟲草1克，紫河車15克。
脾腎氣虛型不孕方（溫腎健脾，養血益氣，調補沖任）：肉桂5克，附子3克，熟地15克，山藥20克，茯苓10克，炒白術15克，菟絲子15克，鹿角霜15克，當歸10克，杜仲15克，巴戟天15克，仙靈脾10克，黨參15克，西洋參10克，蟲草2克，龜板15克，紫河車15克。
排卵酒：柴胡6克，白芍10克，赤芍10克，澤蘭10克，益母草10克，雞血藤10克，牛膝10克，蘇木10克，劉寄奴10克，生地10克，女貞子10克，覆盆子10克，菟絲子10克，枸杞子10克，龜板10克，鱉甲15克，蟲草3克，西洋參15克，紫河車15克。
一個大名鼎鼎的方子，消腫祛濕，敗毒祛痰
小時候愛感冒，每次都是鼻塞一個周，然后就以為感冒大不了就是頭痛腦熱鼻塞塞。后來方知，感冒竟然有那么多種呈現方式。且風寒暑濕燥都可能是感冒的原因，而它們發動襲擊，通常是在人正氣虛弱的時候。
比如有一種風寒挾濕挾痰引起的感冒，入于表，可引起氣血凝阻，頭疼肢節腰背痛，發燒惡寒。入于里，則胸悶氣憋，不時咳嗽，痰多色白，苔白脈浮。
甚至因痰凝濕聚肌表，生出各種瘡瘍腫毒，比如腮腺炎、穿腮毒、乳房腫塊。
所以若有人說自己的乳房腫塊是因感冒而起，不要感到奇怪哦。而穿腮毒呢，則是牙齒齲蝕受邪毒深襲筋骨，牙槽骨受損，腐壞成膿，穿腮而出。或是頜骨受傷折斷，瘀血不行，氣血失和，邪毒侵襲導致。均需要敗毒。
在眾多的感冒方中，荊防敗毒散，出自明代張時徹所著《攝生眾妙方》。將疏風解表和敗毒消腫、祛痰止咳聯系了起來，用于外感風寒挾濕挾痰之上述病癥類的治療。?組成：
羌活、獨活、柴胡、前胡、枳殼、茯苓、荊芥、防風、桔梗、川芎各4.5g、甘草1.5g。
水煎，日1劑，分2次服。
本方即治外感風寒而挾濕的通用方人參敗毒散，去人參、生姜、薄荷，加荊芥、防風而成。人參敗毒散，從以人參命名可見具補氣之功，助人有力量鼓汗外出，給邪出路，敗出毒素。而生姜暖胃驅寒又溫肺，薄荷疏風散熱，透汗外出，是辟邪發汗的排頭兵。
荊防敗毒散去掉了它們，另外加了荊芥和防風。荊芥同樣能發汗，但為辛溫解表祛風發汗，與薄荷之辛涼透表散風發汗相比，就像荊芥打開門讓邪散發出去，薄荷從屋里趕邪而出，目的都是祛掉表邪。但因荊芥辛溫，發汗的主動性更強，沒有人參助力也能將汗發得恰到好處，防止毒蘊肌表而生瘡瘍腫毒。
荊芥伙同防內外風邪之防風，與人參敗毒散之第一位羌活配，羌活解表散寒祛風勝濕止痛，共同增強辛溫解表，發散風寒之力。
而二活（羌活獨活）同時現身，祛風解表散寒除濕，對高熱惡寒、肢體麻木疼痛，周身竄痛，項背不舒甚至頭痛等有著極強的殺傷力。
另以柴胡和解表里，溫和地祛除身體內外之邪。枳殼理氣寬中，茯苓健脾利濕，讓脾胃運轉良好，從根源除濕。且枳殼之理氣，茯苓之利水寧心，能止胸悶心悸。
川芎活血祛風止痛，尤其是頭痛。前胡桔梗宣暢肺氣，是祛痰良配。前胡柴胡，解熱祛風，調氣止咳。甘草調和主藥，緩急止咳。
共同透散疏通，打散邪氣。達到疏風解表，敗毒消腫，祛痰止咳之功。
本方運用頗廣，但主要還是以惡寒發熱，頭痛身痛，胸悶咳嗽。痰多色白，舌苔白膩，脈浮者為應用指征。
本方因有敗毒消腫作用，擅于治療毒蘊肌表所引起的一切瘡瘍痘疹等皮膚疾病，比如蕁麻疹，濕疹，痤瘡，帶狀皰疹等，這是荊防敗毒散與人參敗毒散的較大區別。
本方除柴胡，茯苓，甘草，余藥均辛香宣散，且因羌活獨活枳殼荊芥防風川芎均溫通，故里有實熱或陰虛內熱者不宜直接服用。
一張好方誕生，中風不再可怕
本文理論依據：《素問病機氣宜保命集》。
列位看官，如果問你，中風是否可怕，相必您一定是點頭稱是吧。
沒錯。中風確實可怕。你看那患者，有的口眼歪斜，有的語言不清，有的四肢不靈，有的則干脆不省人事。甭管你從前如何英俊瀟灑、風流倜儻，一旦患上此病，就再無往日風采了。若患者正值壯年，生命的恢宏越長，似乎戛然而止。
所以，提起中風，我們都唯恐避之不及。可是，這本不該是我們中國人所為。因為我們中國人，可能是世界上，最不畏懼中風的民族。
為什么這么說？看官要知道，在我們祖國傳統醫學千百年的發展進程中，早就對中風這件事給予了關注。從上古的《黃帝內經》，到漢代的《金匱要略》，再到明清時期的《醫林改錯》，關于中風的治療理念和方法，就一直在不斷豐富中，良方迭現，名家輩出。正因如此，我們中國人應對中風的手段，可謂繁多、犀利、有效。
這里面，有一張方劑，是我們今天要和您重點說說的。它體現了中華先民對中風的深刻認識，以及燦爛的中醫文化。深究其中，令人沉醉。
這張方，誕生在八百多年前，被記載于金元時期著名醫家劉完素所撰《素問病機氣宜保命集》一書里。此方的誕生，標志著中國人治療中風之法向前邁了一大步。中風再不如從前那般可怕了。這就是大名鼎鼎的，所有中醫學方劑著作中都要重點介紹的，大秦艽湯。組方如下：
秦艽9克，川芎、獨活、當歸、白芍、石膏、甘草各6克，羌活、防風、白芷、黃芩、白術、茯苓、生地、熟地各3克，細辛2克。
這些藥物研為粗末，每次服用30克，水煎服即可。此等用量，我們參考自《醫方臨證指南》一書。
看官，在解讀此間精義之前，我們先得說說中風這個病。
中風，即腦卒中，現代醫學基本把它分作出血性腦卒中和缺血性腦卒中兩大類別。中國古人不知道大腦里的血管，是出血了還是缺血了，所以他們不這么分類。他們怎么分？就從癥狀上分，基本分為中經絡、中臟腑量大類。兩者有什么區別？說起來很復雜，我們可以簡單理解，就是中經絡的，癥狀輕很多；中臟腑的，癥狀重很多。后者往往伴隨神智障礙，前者，很多時候患者還算明白，沒到不省人事的程度。
那么，前面這個大秦艽湯，治的是哪一種呢？答案是中經絡，而且還是初中經絡，即發病時間短，患病程度輕。這個時候，患者是什么癥狀呢？大家記得三個要點就可以了：口眼歪斜、說話不清、手足不能動。這個時候，用這大秦艽湯，往往藥到病除。
近來，社會上流行一句話，叫做“打鐵還需自身硬”。那上面這些癥狀的發生，其實就是和我們自身“不夠硬”有關系。說白了，就是正氣虧虛，然后風邪乘虛而入。也就是說，一切的根由，源于我們自身氣血、衛外不足。
風邪來了之后，它們侵襲了我們的面部經絡。面部經絡氣血一旦受阻，肌肉就緩廢了。而那些尚沒有緩廢的肌肉，就會牽引這些已經生病的部分，于是，我們就口眼歪斜。這風邪有侵襲了我們的舌頭和四肢的經絡，再加上之前氣血虧虛，血液不能濡養筋脈，所以我們就舌強不語、手足失靈。你看，我們的古人雖然不知道中風對腦神經的傷害情況，但是卻從另外一個角度和維度，解釋了患者癥狀。你說他們聰明不聰明？
這個時候，我們該怎么辦？大秦艽湯給了我們很好的方案。為了您看著方便，再把好方贅述一下：
秦艽9克，川芎、獨活、當歸、白芍、石膏、甘草各6克，羌活、防風、白芷、黃芩、白術、茯苓、生地、熟地各3克，細辛2克。
首先，既然是外來的風邪引起了諸多癥狀，那我們當然要祛風。這里面，秦艽、獨活、羌活、防風、白芷、細辛，都是祛風的，而且還有一點解表的功能。所謂解表，就是把人體的肌表打開，讓風邪有出路。雖然都是祛風，但是這些風藥里，各有所長。秦艽，祛風除邪，通經活絡，還能清熱，《別錄》說它“療風無問久新”，所以是君藥。緊接著，羌活散陽明經之風，獨活和細辛散少陰經之風，白芷散陽明經之風，防風為風藥走卒，指哪打哪，無處不到。而且，羌活善治上，獨活善之下，解一身之風。由此可見，這些藥物搭配起來，身上風邪再多變，也難逃這天網恢恢了。
接下來再看，這里有川芎、白芍、當歸、熟地。它們實際上是四物湯的組合。四物湯是干嘛的？養血的。為什么要養血呢？一來，“血行風自滅”。養好了血，自然能夠幫助我們祛風。二來，前面那么多辛散的藥，容易傷陰。而陰血不足，不能濡養舌本和經脈，恰恰又是引發舌強和手足不靈的根源，所以我們要養血。
再往下看，我們見到了白術、茯苓。白術和茯苓是干啥的？是健脾胃養的。為什么要健脾胃？脾胃乃是氣血生化之源，氣血足，風自去，且衛外之功能夠加強。同時脾主四肢，脾強大了，四肢不靈的問題就有了解決的基礎。因此，我們要健脾。
最后，我們看到了黃芩、生地、石膏。這三味藥是清熱的。為什么要清熱？風邪郁久，容易生熱。
就這樣，全方以去風邪為主，以固本扶正為基，兼具清熱之能，周周正正、十分嚴謹，足見古人立方之妙了。一般來說，現代醫學所說的面神經麻痹、缺血性腦卒中患者，都可以用它治療，效果非常好。臨床常常隨癥加減。列位看官如要應用，務必請中醫師辯證指導。
這就是中國古人，在八百年前創制的治療中風的辦法。它不知道幫助了多少人恢復健康。可遺憾的是，在人人都關注健康的今天，在中風發病率高企的今天，在中國傳統文化面臨復興的今天，又有多少人知道它呢？而在了解它的人群里，又有多少愿意重視它、探索它、應用它呢？
丁香散88
【處方】 丁香半兩，人參3分（去蘆頭），檳榔半兩，赤茯苓3分，草豆蔻半兩（去皮），白術1兩，大腹皮1兩，前胡1兩（去蘆頭），厚樸1兩（去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟），陳橘皮1兩（湯浸，去白瓤，焙），訶黎勒皮1兩，桂心3分，紫蘇莖葉3分，半夏半兩（湯洗七遍，去滑），甘草半兩（炙微赤，銼）。
【制法】 上為散。
【功能主治】 傷寒后，胃氣不和，吃食痰逆，兩脅妨悶，四肢少力。
【用法用量】 上為散。每服5錢，以水1大盞，加生姜半分，煎至5分，去滓稍熱服，不拘時候。
【摘錄】 《圣惠》卷十三
丁香散87
【處方】 丁香1分，生地黃5兩（以竹刀子切，放銅器內炒令黑色），干蝦蟆1分（炙），莨菪子半兩（炒黑），麝香1錢（細研）。
【制法】 上為細散。
【功能主治】 齒漏疳，宣露及骨槽風，膿血不止。
【用法用量】 每至夜間，用濕紙片子，上摻藥，可齒斷患處大小，貼之。有涎即吐，以愈為度。
【摘錄】 《圣惠》卷三十四
丁香散86
【處方】 丁香1分，藿香（去土）1分，代赭石（火煅醋淬，不計遍數，以易碎為度）1分，甘草（炙）1分。
【制法】 上為末。
【功能主治】 小兒吐逆不定。
【用法用量】 每服半錢，煎薄荷湯下。
如吐瀉，更與木香白術散同服。
【摘錄】 《衛生總微》卷十
解決膝關節疾病的最快速密方
該方法不但能快速減輕疼痛，而且能治愈。
需要的物品：大顆粒食鹽4斤，花椒 適量，棉布袋 25cm*400cm。
療法：
將4斤大顆粒食鹽放鐵鍋內中火炒15分鐘停火，放入100克花椒拌勻，裝入棉布袋內，扎好袋口。包敷在犯病的膝關節皮膚上，在棉布袋下面放塊布，防止燙傷皮膚，熱敷30—40分鐘。
再次炒熱食鹽時，如果花椒顏色變黑，應更換花椒。
一般熱敷2—3天疼痛明顯減輕，半個月后疼痛基本消失，再躺在床上，鉤緊腳尖，做兔子蹬鷹的動作，盡量多蹬，每天最少做一次，每次蹬30—100下，如果能蹬100下以上就徹底康復了。
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1、風寒證：惡寒重，發熱輕，無汗頭痛，肢節酸痛，鼻塞聲重，時流清涕，喉癢咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲。
方劑：荊防達表湯；羌活5克、柴胡5克、前胡5克、獨活5克、枳殼5克、茯苓5克、荊芥5克、防風5克、桔梗5克、川芎5克、甘草3克。加減：頭痛者，加白芷、蒿本以祛風散寒止痛；項背強者，加葛根以疏足太陽膀胱經絡；咳嗽痰白者，加陳皮、杏仁、炒萊菔子宣肺化痰止咳；鼻塞流涕者，加蒼耳子、辛夷通竅散寒；四肢酸痛者，加桑枝、桂枝祛風散寒通絡；若舌苔厚膩，噯腐吞酸，兼有中焦停食者，加神曲、炒谷芽消食化滯。很怕冷而無汗的，加入麻黃5克，桂枝5克。
辨證加減：風寒較重，惡寒甚者，加麻黃、桂枝增加解表散寒之功；如身熱不揚，身重，苔膩，脈濡者，為風寒夾濕，可加厚樸、陳皮、半夏等以化濕理氣，或改用藿香正氣散；如兼胸悶不舒，甚則脅肋疼痛者，為夾有氣滯，可加香附、紫蘇、陳皮等以疏肝理氣；如見咳嗽痰多，胸悶食少，夾有痰濁，可重用前胡、桔梗，酌加陳皮、半夏等以宣肺化痰止咳；如素體氣虛而患感冒，發熱，無汗，身痛，倦怠，咳嗽，咯痰無力，舌質淡白，脈浮無力。用參蘇飲加減；如病情進一步發展，陽氣亦虛，畏寒肢冷，神疲乏力，可加炙桂枝、細辛附子配合麻黃溫陽解表；如出現外寒內熱，發熱惡寒，心煩，咳嗽痰黃，可加石膏、黃芩、梔子以解表清里。
臨證參考：風寒感冒輕者，可服用中成藥或食療方，如感冒通、蔥白蘿卜湯等；若惡寒發熱，頭身疼痛，無汗而喘，脈浮緊，風寒表實甚者，可用麻黃湯；夏季風寒感冒，可用香薷飲；若風寒兼有痰飲咳嗽，咯痰清稀，胸膈滿悶，舌苔白滑者，可選用小青龍湯。
2、惡寒，發熱，無汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，噴嚏。舌苔薄白，脈浮緊或浮緩。
方劑：荊防敗毒散；羌活9克、獨活9克、柴胡9克、前胡9克、枳殼9克、茯苓9克、防風9克、荊芥9克、桔梗9克、川芎各9克，甘草3克。加減：頭痛者，加白芷、藁本以祛風散寒止痛；項背強者，加葛根以疏足太陽膀胱經絡；咳嗽痰白者，加陳皮、杏仁、炒萊菔子宣肺化痰止咳；鼻塞流涕者，加蒼耳子、辛夷通竅散寒；四肢酸痛者加桑枝、桂枝祛風散寒通絡；若舌苔厚膩，噯腐吞酸，兼有中焦停食者，加神曲、炒谷芽消食化滯。
辨證加減：風寒較重，惡寒甚者，加麻黃、桂枝增加解表散寒之功；如身熱不揚，身重，苔膩，脈濡者，為風寒夾濕，可加厚樸、陳皮、半夏等以化濕理氣，或改用藿香正氣散；如兼胸悶不舒，甚則脅肋疼痛者，為夾有氣滯，可加香附、紫蘇、陳皮等以疏肝理氣；如見咳嗽痰多，胸悶食少，夾有痰濁，可重用前胡、桔梗，酌加陳皮、半夏等以宣肺化痰止咳；如素體氣虛而患感冒，癥見惡寒較甚，發熱，無汗，身痛，倦怠，咳嗽，咯痰無力，舌質淡白，脈浮無力。可加人參益 氣解表，或改用參蘇飲加減。如病情進一步發展，陽氣亦虛，畏寒肢冷，神疲乏力，可加炙桂枝、細辛、附子配合麻黃 溫陽解表；如外寒逐漸化熱，里熱偏盛而表寒未解，出現外寒內熱，癥見發熱惡寒，心煩，咳嗽痰黃，可加石膏、黃芩、梔子以解 表清里。
3、若惡風發熱，汗出，頭痛，或有項強，咳喘，咯痰稀白，舌淡苔白，脈浮緩無力者。
方劑：桂枝湯：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜片9克、紅棗12枚。
加減：如感冒，惡風寒較甚者，宜加防風、荊芥、淡豆豉；如患者體質虛者，加黃芪；兼見咳嗽者，宜加杏仁、蘇子、桔梗；用于風寒濕痹，宜加姜黃、細辛、威靈仙；項背拘急強痛，加葛根、防風、桑枝；用于妊娠嘔吐，可重用生姜，再酌加蘇梗、白術，砂仁；用于受冷即發的皮膚病，無熱象者，可加當歸、荊芥、防風、蟬蛻、丹參等。
辯證加減：咳喘、痰白者，加厚樸、杏仁、半夏宣肺化痰平喘；食納欠佳者，加神曲、麥芽消食健脾；鼻塞流涕者加蒼耳子、辛夷通竅散寒；頭痛項強者，加白芷、葛根疏風止痛；如小兒反復感冒，營衛不和，汗出者，加黃芪、龍骨、牡蠣等。
4、若惡寒發熱，頭身疼痛，無汗而喘，脈浮緊，風寒表實（無汗）甚者。
方劑：麻黃湯：麻黃9克（包）、桂枝6克、炙甘草3克、杏仁6克。加減：若喘急胸悶，咳嗽痰多，表證不甚者，去桂枝，加蘇子、半夏；若鼻塞流涕重者，加蒼耳子、辛夷花；若挾濕邪而見骨節酸痛，加蒼術、苡仁；若兼里熱之煩躁，口干加石膏、黃芩；風寒襲表之皮膚瘙癢，加防風，荊芥，蟬蛻。
5、風寒夾濕證：身體熱不揚，惡寒汗少，頭重如裏，肢體骨節疼痛，咳嗽聲重，鼻塞多涕，舌苔白膩，脈濡。
方劑：羌活勝濕湯加減：羌活6克、獨活6克、藁本3克、防風3克、炙甘草3克、川芎3克、蔓荊子2克。加減：如果經中有寒濕，身重腰沉沉然，加入酒漢防已3克；如果病較輕則加入附子3克更效；如果病情較重則加入川烏3克更效；如果汗少加入豆卷5克；如果頭痛、身痛加入白芷5克，防風、藁本都加到5克；如果脘痞（胃脹）加入蒼術5克、厚樸5克；如果咳嗽痰粘的加入半夏5克，陳皮3克；納呆腹脹，加陳皮、半夏、厚樸燥濕除滿；大便溏泄，加薏苡仁、白蔻仁健脾化濕；若有咳嗽，可加杏仁、桔梗、前胡。
6、若惡寒發熱、頭痛、無汗、肢楚等表證，且兼有口渴等里熱者。
方劑：九味羌活湯：羌活9克、防風9克、蒼術9克、細辛3克（后下）、川芎6克、白芷6克、生地黃6克、黃芩6克、甘草6克。加減：若濕邪較輕，肢體酸楚不甚者，可去蒼術、細辛；如肢體關節痛劇者，加獨活、威靈仙、姜黃等；如濕重胸滿者，可去滋膩之生地，加枳殼；無口苦，若微渴者生地、黃芩當酌情裁減；里熱甚而煩渴者，可加石膏、知母。
7、若夏季風寒感冒。
方劑：香薷飲：香薷10克、白扁豆5克、姜厚樸5克。
8、若風寒兼的痰飲咳嗽，咯痰清稀，胸膈滿悶，舌苔白滑者。
方劑：小青龍湯：麻黃9克（包）、桂枝9克、炙甘草9克、白芍9克、細辛9克、干姜9克、五味子12克、半夏12克。加減：如果口渴則去半夏，加入栝蔞根9克；如果輕微下痢則去麻黃，加入茯苓9克；若噎者，去麻黃，加入炮附子5克；若小便不利，少腹滿者，去麻黃，加茯苓12克；若喘去麻黃加入杏仁12克（去皮尖）；若外證較輕者，可去桂枝，麻黃則改用炙麻黃；兼有熱象而出現煩躁者，加生石膏、黃芩；兼有鼻塞清涕多者，加辛夷、蒼耳子。兼水腫者，加茯苓、豬苓。
9、外寒內熱證：風寒外受，表寒未解，入里化熱；或因肺熱素盛，風寒外束，熱為寒遏。
方劑：麻杏石膏湯加減；麻黃12克（包）、杏仁8.5克、炙甘草6克、石膏24克。加減：如果比較怕冷的，加入豆豉9克、薄荷5克（后下）；如果內執熱甚，加入黃苓6克、山梔子6克、蘆根10克；如果咳甚加入前胡6克、桑白皮6克；汗出多者，去香薷加藿香；頭痛者，加桑葉、菊花、白芷祛風止痛；心煩、小便短赤者，加竹葉、赤茯苓或六一散（滑石、甘草）清熱利濕；嘔惡者，加陳皮、半夏、竹茹和胃降逆止嘔；胸悶者加砂仁殼寬胸理氣；納呆者，加神曲、麥芽、雞內金消食健胃。
10、若濕重于暑而無汗者，加大豆黃卷助香薷以發表。溫病初得，頭痛，周身骨節凌痛，肌膚壯熱，背微惡寒，無汗，脈浮滑者。
方劑：清解湯：薄荷葉12克、蟬蛻（去足、土）9克、生石膏（搗細）18克、甘草4.5克。
11、若風寒束表，肌腠郁熱，證見惡寒發熱，身熱漸增，無汗頭痛，全身酸痛，口干鼻干，心煩不眠，眼眶疼痛。
方劑：柴葛解肌湯：柴胡6克、干葛9克、甘草3克、黃芩6克、羌活3克、白芷3克、白芍6克、桔梗3克、生姜3片、紅棗2枚、石膏5克。加減：若無汗而惡寒甚者，可去黃芩，加麻黃；若熱邪傷津者，宜加天花粉、知母；若惡寒不明顯而里熱較甚，發熱重，煩躁，舌質偏紅，宜加銀花、連翹，并重用石膏。
12、若外寒內熱，表里俱實，證見憎寒壯熱，頭目昏眩，口苦目赤，咽喉不利，咳逆喘滿，便秘尿赤，苔膩，脈滑實。
方劑：防風通圣散：酒大黃1.5克、芒硝1.5克、防風1.5克、荊芥1.5克、麻黃1.5克、梔子1.5克、連翹1.5克、 川芎1.5克、當歸1.5克、薄荷1.5克、白術1.5克、桔梗3克、黃芩3克、石膏3克、甘草6克、滑石9克、生姜1片、蔥2根。加減：如涎嗽者，加姜半夏下氣化痰；無憎寒者，去麻黃；內熱不盛者，去石膏；無便秘者去大黃、芒硝；體質壯實者，去當歸、白芍、白術等扶正之品。
13、惡寒發熱陣作，午后熱重，頭身重痛，胸悶脘痞，心煩懊儂，頭眩口粘膩，咳痰不利，舌紅，苔白膩或白如積粉，脈弦滑。
方劑：柴胡達原飲：柴胡4.5克、生枳殼4.5克、川樸4.5克、青皮5克、炙甘草2克、黃芩5克、苦桔梗3克、草果1.8克、檳榔6克、荷葉梗10～15克。加減：頭痛甚者，加羌活、葛根疏風止痛；表濕重者，加藿香、佩蘭解表化濕；里濕重者，加蒼術、白蔻仁、半夏、陳皮健脾燥濕。
14、若邪入少陽，熱郁腠理，證見寒熱往來，或壯熱不退，胸脅苦滿，口苦，咽干，目赤，或嘔吐，或口渴，大便干結。
方劑：大柴胡湯加減：北柴胡24克、黃芩9克、白芍9克、半夏12克、生姜15克、炙枳實4克、紅棗12枚、大黃6克。加減：如脅脘痛劇者，加川楝子、延胡索、郁金等以加強行氣止痛之功；惡心嘔吐劇烈者，加竹茹、黃連、旋覆花等以加強降逆止嘔之功；如連日不大便，熱盛煩躁，舌干口渴，渴欲飲水，面赤，脈洪實者，加芒硝以瀉熱通便；伴黃疸者，加茵陳、梔子以清熱利濕退黃；膽結石者，加金錢草、海金沙以化石。
15、風寒兼氣虛感冒證：感受風寒，惡寒較甚，發熱，無汗，身楚倦怠；咳嗽，咯痰無力；舌苔淡白，脈浮無力。
方劑：參蘇飲：人參6克、紫蘇葉6克、葛根6克、姜半夏6克、橘皮3克、前胡6克、茯苓6克、木香4克、枳殼4克、桔梗4克、炙甘草4克。加減：頭痛者，加白芷、川芎祛風止痛；自汗者，加桂枝、白芍調和營衛；無汗、惡寒者，加羌活、防風解表散寒；鼻寒者加辛夷、蒼耳子通竅散寒；納谷不香，加砂仁、佩蘭理氣化濕；表虛自汗的，加入黃芪6克、白術5克、防風5克。
16、虛人外感風寒，內傷痰飲，惡寒發熱，頭痛鼻塞，咳嗽痰多，胸膈滿悶；或眩暈嘈雜，怔忡噦逆。
方劑：香蘇散：紫蘇葉23克、葛根23克、姜半夏23克、前胡23克、人參23克、茯苓23克、木香15克、枳殼15克、桔梗15克、陳皮15克、炙甘草15克。
17、風寒兼陽虛感冒證：感受風寒，惡寒重發熱輕，頭痛身痛、無汗；面白，語聲低微，四肢不溫，或自汗；舌淡胖苔白。
方劑：麻黃附子細辛湯：麻黃6克（包、炮附子5克、細辛6克。加減：鼻塞者，加蒼耳子通鼻竅；頭痛者，加川芎、白芷疏風散寒止痛；背寒者，加葛根疏利太陽經氣；無汗者，加防風、荊芥穗解表發汗；有汗者，去麻黃，加桂枝、白芍調和營衛。如果兼氣虛的，加入黃芪5克、炙甘草3克。
18、若陽氣虛弱風邪較甚之頭痛、面色蒼白、語聲低微者。
方劑：參附再造丸：黨參10克、附片6克、桂枝10克、黃芪15克、羌活10克、防風10克、細辛3克、炙甘草5克。
19、風寒兼血虛感冒證：感受風寒，頭痛身熱，微惡風寒；無汗或少汗；面色不華，唇甲色淡苔白，脈細無力。
方劑：蔥白七味飲加減：蔥白9克、豆豉6克、葛根9克、生姜9克、地黃9克、麥冬9克。加減：惡寒重，加入蘇葉6克、荊芥6克；熱重，加入銀花6克、連翹6克或黃芩6克；若有出血癥，加入阿膠珠6克、藕節15克、三七5克（粉服）、白芨6克；若脾失健運，加入陳皮3克、砂仁5克。
辯證加減：頭痛者，加羌活、白芷止痛；鼻塞加蒼耳子通鼻竅；自汗者加桂枝、白芍調和營衛；無汗者，加蘇葉、荊芥穗發其汗，但不可大發汗；咳嗽痰白者，加陳皮、半夏、杏仁、炒萊菔子宣肺化痰；血不養心，又因血虛感邪，邪阻脈絡，血液運行不暢，脈結、代者，可加桂枝、紅花、丹參以通陽養血，活血宣痹。
20、風熱證受熱而感冒身熱、微惡風、汗出不暢；頭脹痛、目脹、面色多赤；咽喉腫痛，鼻流濁涕；咳嗽，痰粘或黃。
方劑：銀翹散或蔥豉湯：銀花10克（可用30－60克）、連翹10克（可用15－30克）、苦桔梗6克、薄荷6克、構竹葉4克、生甘草5克、荊芥穗4克、淡豆豉5克、牛蒡子6克。加減：頭脹痛較甚的，加入桑葉9克，菊花9克；咳嗽痰多的，加入貝母6克，前胡9克，杏仁6克；咯痰稠黃的，加入黃芩6克，知母6克；熱甚的，加入生石膏30～50克，鴨跖草9克；熱毒癥狀明顯的，加入大青葉9克，蒲公英9克，蚤休9克；咽喉腫痛的，加入一枝黃花6克，土牛膝6克，玄參9克。（加用冰硼散吹咽部）；口干咽燥的，加入南沙參10克，天花粉10克，犁皮15克。
咽喉腫痛兼大便干者，津液已傷，宜加沙參、麥冬、射干養陰解毒利咽；咽痛大便不干者，津液未傷，加馬勃、僵蠶、土茯苓清熱解毒；咳重痰黃者，加魚腥草、天竺黃、漸貝母、瓜蔞仁清熱化痰；胸悶者，加瓜蔞皮、郁金寬胸理氣；衄血者，加馬勃、白茅根、側柏葉涼血止血；頭痛者，加菊花、蔓荊子疏風清熱止痛；口渴者加天花粉、石斛生津止渴；鼻塞者加蒼耳子宣通鼻竅；咽癢者加蟬蛻疏風清熱、利咽止癢；高熱者加柴胡、葛根、黃芩、生石膏（先煎）辛涼清解。
辨證加減：高熱惡寒，頭痛口渴，心煩，舌紅苔黃者，為風熱重癥，加黃芩、葛根、石膏、知母、天花粉；如肺熱素盛，風寒外束，熱為寒遏，煩熱惡寒，少汗，咳逆，氣急，痰稠，聲啞，可加石膏、麻黃清宣肺熱；如咽喉紅腫疼痛明顯者，去荊芥，酌加板藍根、玄參、馬勃、山豆根或土牛膝根、一枝黃花、射干等清熱利咽。另用冰硼散或錫類散敷咽部；兼夾濕邪，頭重體倦，胸悶泛惡，舌苔黃膩者，加藿香、佩蘭、郁金以芳香化濕；如感受時行病毒，癥狀明顯者，配合大青葉、板藍根、蒲公英、草河車等以增強清熱解表之功；秋令感受溫燥致病，或風熱化燥傷津，兼見干咳少痰，咽干口燥，舌紅少津，脈數者，酌加南沙參、天花粉、 梨皮等清熱潤燥，此時不宜再伍辛溫之品；兼見里熱者，加細生地黃、玄參、黃芩、知母以清熱生津；如陰津素虧，外感風熱，津液不能作汗達邪。
21、癥見身熱，微惡風寒，少汗，頭昏，心煩，口干，干咳少痰，舌紅少苔， 脈細數。治予滋陰解表。方劑：加減葳蕤湯化裁。加減：咽喉腫痛兼大便干者，津液已傷，宜加沙參、麥冬、射干養陰解毒利咽；咽痛大便不干者，津液未傷，加馬勃、僵蠶、土茯苓清熱解毒；咳重痰黃者，加魚腥草、天竺黃、浙貝母、瓜蔞仁清熱化痰；胸悶者加瓜蔞皮、郁金寬胸理氣；衄血者，加馬勃、白茅根、側柏葉涼血止血；頭痛者，加菊花、蔓荊子疏風清熱止痛；口渴者加天花粉、石斛生津止渴；鼻塞者加蒼耳子宣通鼻竅；咽癢者加蟬蛻疏風清熱、利咽止癢；高熱者加柴胡、葛根、黃芩、生石膏（先煎）辛涼清解。
22、風熱表虛證：發熱，微惡風寒，有汗，頭痛，咳嗽心煩，咽干口渴，舌邊尖紅，苔薄黃，脈浮數。
方劑：茅葦湯：白茅根、蘆根、白芍、竹葉、桔梗、杏仁、蔥白。加減：頭痛者，加菊花疏風熱以清頭目；咳嗽者，加漸貝母清熱化痰宣肺；咽干者，加麥冬以養陰；咽痛者，加射干、馬勃、土茯苓清熱利咽解毒。
23、若感冒重癥，高熱惡寒，時而寒戰，頭痛，大便燥結，或見咳嗽，咯淡黃稠，胸痛、氣急，舌紅苔黃而干，脈浮洪數。
方劑：清瘟敗毒飲：生石膏60克、生地9克、水牛角120克（先煎）、黃連3克、梔子9克、桔梗4.5克、黃芩9克、知母9克、玄參9克、連翹9克、甘草4.5克、丹皮9克、鮮竹葉6克。加減：咳嗽、痰多者，加漸貝母、前胡、瓜蔞宣肺化痰；大便燥結者，稍加大黃通腑瀉熱。
24、風熱兼燥證：（風熱化燥傷津，或秋令感受溫燥致病）。身熱頭痛，鼻燥咽干，咳嗽無痰或少痰，口渴舌紅，多見于秋季。
方劑：銀翹散合桑杏湯加減：銀花5克、連翹5克、苦桔梗3克、薄荷3克、竹葉2克、生甘草2克、荊芥穗4克、淡豆豉2克、牛蒡子3克、桑葉3克、杏仁4.5克、沙參6克、貝母3克、香附3克、梔子皮3克、犁皮3克。加減：溫燥之頭痛者，加菊花、薄荷、蔓荊子疏風止痛；燥熱口渴者，加麥冬、竹葉清熱除煩；干咳者，加炙枇杷葉、炙紫菀潤肺止咳；咽癢者，加蟬蛻、僵蠶情網利咽；咽痛者，加射干、板藍根解毒利咽。涼燥之頭痛兼眉棱骨痛者，加白芷、防風疏風止痛；無汗、脈浮緊者，加羌活疏風散寒；咳嗽者，加百部止咳。
大蒜治療膝蓋疼
大蒜是藥食類植物的鱗莖，其性味辛、溫，有散寒溫通之功。據古文獻中記載，大蒜能"除風濕，破冷氣"，現代藥理研究也曾發現，大蒜對關節炎有強大的抑制作用，但大蒜對關節炎的治療作用主要是針對風寒濕氣，而不適用于濕熱類的關節炎。
使用方法：
1.先找塊干凈的棉布，在膝蓋纏上兩層；
2.然后取3至4顆大蒜，搗成泥敷在布上；
3.再用塑料薄膜包扎起來。
需要注意的是：敷的時間千萬不要太久，因為大蒜具有嚴重的揮發性和刺激性，包的時間過長會對人皮膚造成損傷。有腰腿痛、關節等骨痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。對癥調理，有幾個月沒有反復了。另外，用蒜泥敷完之后用毛巾包裹熱水袋熱敷15分鐘，效果更佳。
6種抗炎食物或可減少長者跌倒住院的幾率
隨著年齡增長，很多長者發現自己的身體出現了一些“小毛病”，動作也不靈活。若是正常的身體老化，不必擔心。但輕輕摔了一下就骨折了，或是心臟功能衰弱的速度太快，很有可能是“促炎食物”惹的禍。日前，美國哈佛大學與貝斯以色列女執事醫療中心聯合發表一項研究結果：他們追蹤1,701名社區中相對健康的受試者12年后發現，經常食用富含碳水化合物或飽和脂肪的成年人，比一般族群虛弱幾率最少增加16%。
（香腸、火腿等加工食品或飽和脂肪，都屬于促炎食品）
高糖高油會讓虛弱概率高出16%
研究記錄表明，團隊先計算出調整過能量的膳食發炎指數（energy-adjusted dietary inflammatory index，E-DII）分數。這是一套搜集、分析上千份文獻中包括細胞培養、流行病學與營養素等數據，以便評估飲食內容對個別受試者發炎的影響，期望可以預測慢性發炎的相關炎癥。數據顯示，社區長者的E-DII得分只要比規定上限高出一個單位，身體“虛弱”的概率就增加16%。在此，虛弱的定義是生理機能受損，嚴重者容易跌倒、住院甚至死亡。這項研究結果發表在《美國臨床營養學雜志》，受試者平均年齡58 歲，其中55%為女性。“研究也指出，成年人經常食用維生素C、E與類黃酮等含有膳食纖維和膳食抗氧化劑的天然食物，有助預防年歲增加之際身心虛弱速度加快。”蜜拉總結。除此之外，根據去年11月中發表的另一項更長期、更大規模的追蹤調查，32年間，超過15萬成年人中，愛吃促炎食物的族群罹患心臟病風險高出46%，中風風險則為28%。研究團隊分類，促炎食物有4種型態，抗炎食物則有6種，分述如下。
4類促炎食物，高糖高脂要避免
精致糖食，如蛋糕、餅干、甜面包等
含糖飲料，可樂、手搖飲料與罐裝果汁
高脂食品，炸肉與炸蔬菜、高脂乳制品
加工肉品，香腸、火腿與魚、肉罐頭
研究中強調，脂肪酸容易影響體重及體內脂肪組織總量，尤其是肥胖族群體內的內臟白色脂肪都高于平均值。它是分泌發炎因子的禍首，往往引起發炎與免疫力下降，進而升高癌癥、糖尿病或心血管疾病等慢性病的風險。不過，碳水化合物的影響更大，因為淀粉多半是家中餐桌的主食來源，而且涉及許多不同營養素的攝取，好比白色脂肪偏好吸收葡萄糖，再轉變為脂肪，結果便是進一步助長肥胖。因此研究團隊建議，即使是天然淀粉也要適量攝取，至于精制糖食、糖飲，更是能免則免。
6種抗發炎食物，蔬菜谷類要多吃
綠色蔬菜，如常見的卷心菜、菠菜
橘黃色蔬菜，甜椒、豆類與紅蘿卜
全谷類，例如燕麥、糙米、紫米、藜麥
適量咖啡
適量茶飲
適量葡萄酒
抗發炎食物可以濃縮成一句話：以植物為基礎的全食飲食，例如“大量全谷類、蔬果與橄欖油、適量蛋、奶與白肉、少量紅肉及紅酒”的地中海飲食就是好記憶又好料理的膳食原則。文獻強調，如果想額外強化抗發炎體質，富含維生素C（如花椰菜）、E（如堅果）、β-胡蘿卜素（如紅蘿卜）與鎂（如海苔、紫菜）的蔬菜、水果是首選。
