相信大家都知道，中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授曾經歷時幾十年致力于攻克世界級“老年癡呆”難題，最后發現運動手部和腦補癡呆的問題有很大關系，顧玉東教授表示：
經常對手指進行刺激，能使手指末端的氣血流通，從而促進全身的血液循環，改善內臟的功能，增強腦血管的供血量，這不僅是鍛煉記憶力和注意力的良方，還是預防老年癡呆的好方法。
下面這幾個動作，能很好的測試你的手指活動能力！如果你7個都能做到，估計老年癡呆跟你沒關系了，而且還說明腦子比一般同齡的人靈活許多！
雖不能作為是否癡呆的醫學結論，但依然建議大家放下手機，跟著圖片做一下，看看能通關到第幾個呢！朋友之間比一比！
左右腦老化程度檢測：一槍打四鳥
（只有60%的人能做到）
▲（如果圖片不動，請點擊圖上按鈕）
1秒鐘能做一個來回的基本沒問題，
5秒鐘來一個來回的說明要加強鍛煉，
10秒鐘一個來回的說明必須每天練習這個動作，不然……
左右腦年輕化練習：一槍打四鳥升級版
（只有40%的人能做到）
▲（如果圖片不動，請點擊圖上按鈕）
據說這個動作能夠有效鍛煉左右腦的配合，老年人練熟了還能幫助不癡呆，小孩子玩會了左右腦都發達！
左右腦配合度一級測試：貪吃蛇
（只有30%的人能做到）
▲（如果圖片不動，請點擊圖上按鈕）
這個主要是說左右腦的配合，一般剛開始會動不了，這是因為左右腦不配合。
多練習幾次，就能扭來扭去的像一條蛇一樣啦，把腦里的路子都通一通！
左右腦配合度二級測試：搖擺時鐘
（只有15%的人能做到）
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這個動作要越做越快！練腦子配合度的！
腦子活躍度一級測試：1、2、3、5
（只有20%的人能做到）
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這個順序看懂了嗎？如果彎不下去，可以用另外一只手幫助壓一下，但是不要硬來哦~
腦子活躍度二級測試：垂直下腰
（只有10%的人能做到）
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這個動作有點難，不要硬掰哦！可以慢慢壓一壓，當做拉伸運動。
腦子活躍度三級測試：手指穿梭機
（只有5%的人能做到）
▲（如果圖片不動，請點擊圖上按鈕）
這個動作由慢到快，不要心急！畢竟能夠做到的人實在是太少了嘛！
我只能做到第三個就不行啦，你能做到第幾個？發給手機里的朋友玩玩吧！大家一樂，這癡呆自然就遠啦！
