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魚香肉絲,只需1點小技巧,比辣椒炒肉下飯幾倍!

 - 魚香肉絲 - 



雖然只是由簡單的幾樣組合:肉絲、黑木耳、胡蘿卜絲等,但是有葷有素,在不見魚肉的情況下還能吃出魚的味道,成品色香味俱佳,酸甜辣咸鮮,非常下飯,廣受歡迎。


食材


里脊肉、木耳、胡蘿卜

蔥姜、青紅椒、水淀粉、生粉

生抽、白糖、老抽、料酒、醋、香辣醬 




步驟


1、豬里脊切絲,用鹽、淀粉、料酒、黑胡椒腌制備用。



2、糖一份、醋一份、料酒一丟丟、醬油兩份、清水三份,拌勻成醬汁,備用。



3、胡蘿卜和甜椒切絲,泡發黑木耳少許,壓蒜瓣,辣椒和泡椒切小丁,蔥切段備用。



4、炒肉絲,發白后出鍋備用。



5、鍋里下蒜瓣、蔥、泡椒、辣椒,炒香后加豆瓣醬,炒至出紅油。



6、倒入胡蘿卜絲、甜椒絲、木耳翻炒后,倒入肉絲,下2中的醬汁。



7、肉絲炒透后,加入1:1的淀粉水勾芡,大火收汁。



小貼士


1、冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質洗凈即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。


2、干木耳泡發時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的臟物質。烹調前宜用溫水泡發,泡發后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。


鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。


3、做這個菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。

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