肝病是一種嚴重威脅人體健康的疾病，在生活中引起各種肝病的病因十分復雜，人們可能防不勝防。得了肝病固然需要及時治療，而除了治療，更重要的就要做好患病期間的護理，特別是飲食護理。肝功能損傷吃什么好？
1、護肝食物
多吃含纖維素高的食物，例如：蔬菜、水果、鼓舞、枸杞;多食高蛋白質低脂肪的食物，例如：魚蝦、兔肉、雞鴨肉;多吃;適量補充低糖類食物，例如：蜂蜜、果汁;多食膳食纖維類食物，例如：豆芽、芹菜、韭菜等。
2、紅花山楂飲
食材：紅花10g，山楂50g，橘皮12g
制法：將紅花、山楂、橘皮煮水成汁，去渣后即可食用，每次一碗，早晚各一次。
功效：紅花入心、肝經，主要用于活血通經、祛瘀止痛;山楂入脾、胃、肝經，主要用于三淤血、驅絳蟲;橘皮入肺、肝、脾經，可以理氣、挑中、燥濕化痰。紅花山楂飲對于治療酒精肝有一定的療效。
3、丹參黃豆湯
食材：丹參10g，黃豆50g，蜂蜜適量
制法：將黃豆洗凈浸泡1小時和丹參一起放入砂鍋中煲湯，至黃豆煮爛即可。煮熟后加入蜂蜜即可食用。
功效：丹參黃豆湯有補腎養肝、活血祛瘀、清熱解毒的作用，適用于肝脾受損傷的人群。
4、杞棗雞蛋湯
食材：枸杞30g，紅棗10枚，雞蛋2個
制法：將去核的紅棗和枸杞一起放入砂鍋中加適量清水煮開后，加入拌勻的雞蛋即可食用，每日一碗。
功效：杞棗雞蛋湯有滋補肝腎、益精明目、養血安神等功效，適合于肝損傷之人。
常見的肝功能項目有哪些
目前肝功能常規檢查項目包括： 丙氨酸氨基轉移酶(俗稱谷丙轉氨酶ALT)、門冬氨酸氨基轉移酶(俗稱谷草轉氨酶AST)、總膽紅素(TBIL)、直接膽紅素(DBIL)、間接膽紅素(IBIL)、總膽汁酸(TBA)、總蛋白(TB)、白蛋白(ALB)、球蛋白(GLB)、白蛋白/球蛋白(A/G)，其中間接膽紅素(IBIL)、球蛋白(GLB)和白蛋白/球蛋白(A/G)是換算結果而非測得值。
目前，在臨床上開展的肝功能項目種類繁多，不下幾十種，但每一個項目只能探查肝臟的某一方面的某一種功能，到現在為止仍然沒有一個項目能反映肝臟的全部功能。
反應肝臟有無受損和損傷程度的指標：
包括谷丙轉氨酶(ALT)和谷草轉氨酶(AST)：在各種急性病毒性肝炎、藥物引起急性肝細胞損傷時，谷丙轉氨酶升高最明顯、最敏感，在臨床癥狀如黃疸出現前就急劇升高，對早期發現某些疾病有重要意義。
谷草轉氨酶(AST)：在慢性肝炎和肝硬化時，AST升高程度超過ALT，因此AST主要反映的是肝臟損傷程度;況且由于AST在心肌細胞中也含量較多，故其特異性不如ALT。
值得注意的是，并非血清轉氨酶增高就是肝炎，因肝損傷的原因多種多樣，除了各種急性病毒性肝炎外，飲酒和身體肥胖、脂肪肝和心臟病等，都可能造成肝臟損傷。
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