多年以來，坊間一直有這樣一個說法，在晚上將你的智能手機進行充電直到第二天將會損害電池的使用壽命。雖然很多人都這樣做，但仍然有一些人警告稱，對已經充滿電的電池繼續充電將會影響其容量。
也許，這樣的擔憂在幾年以前的智能手機電池上會有一些道理，但就今天來說，這樣的說法其實被夸大了。你完全不必過于考慮該怎樣去保護你的智能手機電池，哪怕你一整個夜晚都將它插在插座上。
近日，來自于加州的以修復和拆卸電子產品而聞名的iFixit公司負責人凱爾·維恩斯(Kyle Wiens)就說道：“在整個晚上將手機進行充電并不會減少電池的使用壽命。這是因為每個鋰電池都有其固定的充電周期，這個周期是指智能手機電池在明顯退化之前所能進行的完整充電次數。舉例來說，如果你的手機使用了一半的電量，然后你插上插座，此時就會給手機一半的電量充電，這就占了半個周期。”
Wiens繼續說道：“一般的智能手機都有大約400個充電周期，這有助于該設備至少能持續使用一年半的時間。當然，如果對設備保養得好，那超過這個時間也并不意外。但是，即使你將手機插在插座上過夜充電，也不會改變電池運行周期的頻率，只有你在使用手機時才會消耗電量。”
電池和充電器配件制造商Anker也表示：“就電池壽命的逐漸退化而言，我們必須明白，手機電池確實是在不斷地老化，但一夜之間對手機進行充電并不會對這有太多明顯的影響。這是因為現代智能手機的設計初衷就是為了避免吸收更多的電量，而不是越多越好，換句話來說，它們知道什么時候該進行放松。”
“正如其本身的名字所暗示的一樣，智能手機很聰明，每個單元都有內置芯片，一旦達到100%的容量，就可以防止充電。因此，如果你的手機是在經過驗證的合法零售商處購買，那你完全不用擔心手機充電所帶來的問題。”
Wiens表示：“對手機過夜充電會損壞電池壽命的想法通常來自于人們對舊技術的體驗。我認為，人們之所以會有這樣的感覺，是因為在白天，一些手機或筆記本電腦的電池指標會在99%和100%之間來回變動。這與測量軟件展示給你的錯誤相比，更重要。”
不過，將你的智能手機一夜之間插在插座上會有一個潛在的危險，那就是溫度。正如蘋果在其網站上所警告的，在現代智能手機中使用的鋰電池可以被極端的熱量所降解。所以無論什么時候充電，這都是值得注意的。
Wiens稱，他在智能手機電池壽命方面看到最常見的抱怨就是，人們說他們的手機電量達到某一個百分比后就不再充電了，或者會有一定的概率直接損壞不可用。
而這些人需要做的或許就是更換電池了，又或者他們也可以試著把設備電量使用到0%，然后再重新充電，這將有效地“重新校準”電池的內部計數器。任天堂最近就提出了這樣一種類似的方法來修復 Switch 上的電池問題。
不管怎樣，如果你的手機電量在睡覺前很低了，那你完全可以把它插到插座上，然后安心地睡到第二天早晨。
