《七成大學生承認室友間有過矛盾 生活習慣不同成主因》后續“中國應試教育的現狀，造成了很多怪現象，心理輔導缺失。”昨天，網友“SWAT亮”@今日早報時如是說。
有網友認為，雖然大學生眼中的矛盾很多都是小問題。但如果不釋放，長年的積累很有可能形成惡性循環。那么，室友間的矛盾，究竟如何處理才合適？就此，記者請教了相關方面的專家。
網友：寢室應設立最基本的室規
網友“亮仔77”說，現在的大學生大多是獨生子女，自我中心的意識可能較強。有些細節不注意，與室友的關系可能不經意間發生變化。
“很多真的只是小問題，比如生活習慣不同，有些人愛清潔，有些人邋遢些。可如果這些小問題都不主動溝通，當面交流，這就很容易把各種抱怨和牢騷積累起來。室友間的關系就會越來越微妙。” “亮仔77”說。
“其實，在一些大學寢室里，可以制訂一些室規。比如幾點鐘必須睡覺，打掃衛生有什么具體要求等。”網友“兔媽媽乖乖”說，大家共同維護一個規則，很多問題也就可以避免。
當然，產生矛盾，也可自我內化調節。網友“iam我傻女吖”就屬這一款。“感覺大三下才是我大學生活的開始，我的新室友是三種不同類型的人。我調整了自己的心情和心態，好開心！”
專家：大學里可以設立心理委員
大學生室友間存在矛盾，原因很簡單：性格問題，影響同學間的關系。
“通常，這樣的學生性格內向、寡言，特別在意周圍同學的言行，尤其是對自己的評價。同學不經意的一句話，他會放在心里很久。”浙江省立同德醫院臨床心理科副主任徐方忠說。
盡管原因看似簡單，但最終心理問題的形成，卻是長年“放縱”的積累，沒有提早疏導。負面情緒漸漸疊加，“甚至想報復同學，對大多數同學都感覺不好。身邊，沒有真正的好朋友。”
那么，如何在心理問題形成前釋放情緒？
“現在人際關系的融洽度，比以前淡了很多。大家都很獨立，各自關注自身的事。這就導致了很多問題發現不了。”徐方忠說。
因此，他建議，“學校的心理健康體系還需加強。但最重要的，還是在同學之間設立心理委員。”
比如，心理委員定期開展心理健康活動，組織相關講座。借助于此，心理知識得到普及，“每位學生可以對自我的狀況進行識別，提前預判自身是否可能存在某方面的心理問題。”不僅如此，“還能對周圍同學的言行進行判斷。”
還比如，開展互助的社團組織，“對于個人而言，能獲得心理支持是非常重要的。”
在適當的時候把負面意見表達出來
此外，徐方忠還建議，“學校的心理輔導老師及輔導員，需定期進入專業機構，進行臨床心理的學習。”因為，不少輔導員雖手持心理咨詢師的資格證，但對于專業的問題，可能還是缺乏處理經驗。
“有矛盾是好現象，沒有矛盾，才可怕。”浙江工業大學教育科學與技術學院心理學系老師林良華說，在矛盾的碰撞之中，學生之間可以增進相互了解。
但同時，矛盾需要處理。“盡管同學之間有矛盾，但仍能很好地相處。這就是人際交往的技巧。”林良華說，在浙工大，目前已開設人際關系心理學。
那么，矛盾如何處理？“不回避沖突，盡管對別人有負面的想法，也要表達處理。只是，要選擇適當的時機和環境，用適當的語言表達。”林良華認為，如果不表達，逐漸累積的負面情緒，“形成惡性循環，可能釀成不良后果。”
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