樂博士教大家怎樣養糖:
把古方紅糖放到罐子里，加上酵素原液，沒（mo）過糖，放一個月后，糖就轉化成了小分子糖，對人身體非常有益，并且能帶出我們血管內過去吃下的不健康的糖分子，當然養的時間越長越好。
酵友分享酵素養糖個人體驗：
一定先把糖切碎再放酵素，放酵素時不能一次性沒（mo）過紅糖，要逐漸放，直到沒過紅糖，這樣養的紅糖才會粘稠。
用姜棗枸杞酵素養的紅糖，口感細膩，綿綿的，而且特甜。
用玫瑰花酵素養的紅糖有玫瑰花香的味道，但口感不如姜棗的。
用綜合水果養的紅糖吃后酸甜，囗感象山楂。
這三種酵素養糖由于開始酵素放的太多（按照沒過紅糖的方法），結果后期需要重新加紅糖才能達到粘稠狀態。
酵素養糖對于冬天手腳冰冷的癥狀可以得到極大改善
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