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新疆桑葚干

桑葚干所含脂肪酸可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。有著“三月桑葚賽人參”的美譽。

很常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態(tài)，食用的時候能很好的控制血糖。

用來治療糖尿病的最佳茶飲，效果超好。富含鍺、硒、鐵、鈣等多種微量元素，能有效降低甘油三酯和膽固醇，具有天然的降血壓、降血糖、降血脂功能。

健脾祛濕，還有降低血糖的作用，特別適用于肥胖型糖尿病伴有高血壓者。

苦瓜中所含的植物素苦瓜苷，能夠促進腸道分泌荷爾蒙GLP-1，從而刺激胰島素的分泌并有效降低食欲，從而減少糖分吸收，糖尿病人飲用苦瓜花草茶可以刺激腸道蠕動，對便秘也有很好的療效。平時喝點苦瓜茶幫助美容養(yǎng)顏、清涼解渴，并能促進新陳代謝。

帶皮在發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90 天后制成的食品，能夠保留生大蒜原有成分。生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌。

對三高都是有效果的，糖尿病人可以喝，糖尿病，能長期飲用雪菊來控制血壓、血糖。雪菊雖然對控制血糖有奇效，但不能當做藥物來使用，只可以幫助輔助治療。

含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。具有降低毛細血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。