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    （ 過敏性）鼻炎是常見疾病，有40%的病人可伴發哮喘；長期鼻炎還引發中耳炎、鼻竇炎。兒童患鼻炎還會嚴重影響孩子的生長、發育。因此應該及時進行治療。

      現代醫學治療鼻炎多使用滴鼻劑，但長期應用有很多副作用; 口服藥物更是會影響全身的其他器官。如何采取一些無副作用的方法來治療鼻炎呢？我們祖國傳統中醫學有一套自己的思路和方法，下面就介紹幾種個人臨床上常用的按摩方法。

1. 按揉迎香穴、四白穴: 患者坐位或仰臥，家屬以示指按揉迎香穴、四白穴各1～3分鐘。

2. 推擦印堂穴:用拇指從鼻根下向上推擦印堂穴1分鐘。

3. 搓擦鼻翼兩側：用拇指反復搓擦患者鼻翼兩側，使局部產生灼熱感為度。但用力不可太大，以免擦破皮膚。

4. 搓擦風池、風府、大椎、肺俞穴：患者俯臥，家屬用手掌搓擦患者肩背部的風池、風府、大椎、肺俞穴。 

5.捏脊：對于兒童患者，可每晚睡前讓孩子俯臥，家長為其捏脊3-5遍。

 以上方法長期堅持，可達到標本兼治的作用。對于兒童，平時衣服不要穿太多，多進行戶外活動，飲食以淀粉類為主，少食魚蝦海鮮，夏天少食冷飲。平時稍有感冒發熱盡量不用或少用抗生素。方便時也可用溫生理鹽水早晚清洗鼻腔各一次。