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主婦快餐 -- 宮保魷魚

宮保魷魚

簡介:

我今天要給大家上的是一道“宮保魷魚”,其實說起來宮保菜是經典的四川做法,猶如魚香菜同樣,調制好宮保汁是關鍵,宮保菜就是講究的是糖醋口,需要三種調料:糖,醋,鹽,比例也很重要,按照4:3:1比例,外加少量雞精,2勺料酒,1勺醬油,攪拌均勻即可。調好了宮保汁,再按照常規步驟操作,你就可以做出地道的宮保菜來。如我們這道美味的“宮保魷魚”,是不是讓親吃出魷魚不一樣的滋味呢?

    主料:

        魷魚(一塊)   花生仁   西芹(一小段)   

    輔料:

        香麻油   雞精   細鹽   砂糖   陳醋   料酒   老抽   生抽   特細辣椒粉   蒜片   姜片   大蔥段   花椒   干辣椒   水淀粉   

制作流程:

1:將開水倒入花生中泡上二十分鐘

2:這樣泡過的花生就很容易去皮了

3:涼油下鍋,加入剛剝好的花生米小火慢慢翻炒

4:待花生微微發黃時加入適量的白酒

5:油中氣泡幾乎消失后花生就炸好了,瀝干油分

6:魷魚撥去軟骨,剝去表皮,切開洗凈后,打上花刀,且成大小適中的塊備用

7:鍋內放入清水,加入姜片,料酒,細鹽,大蔥燒開后,放入魷魚

8:燙至卷起,撈出

9:準好宮保汁:糖:醋;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精,2勺料酒,1勺醬油,再加入少量的水淀粉一起攪拌均勻

10:準備好其它所有調料:西芹切成細長條,姜和蒜切成片

11:鍋中留下少量的底油,放入干辣椒,花椒爆香后,放入姜片,蒜片爆香

12:放入瀝凈水的魷魚卷和西芹段

13:翻炒后加入辣椒粉翻炒

14:倒入準備好的宮保汁和水淀粉混合物

15:大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米

16:翻炒均勻即可

注意事項:

1. 做宮保菜花生一定要去皮, 先將花生用開水泡上十五分鐘, 這樣花生就很容易去皮了; 
2. 魷魚打上花刀后切成大小適中的塊, 放入加有料酒,蔥段,姜片和鹽的水中焯燙, 注意時間不要太長,微微打卷就可以撈起; 
3. 去了皮的花生放入冷油鍋中炸好備用, 一定要冷油下鍋, 小火慢炒, 花生微微變黃時撈起來; 
4.提前將宮保汁調好備用:宮保菜就是講究的是糖醋口,需要三種調料:糖, 醋, 鹽,比例也很重要,按照4:3:1比例,  外加少量雞精, 2勺料酒, 1勺醬油,再加入適量的水淀粉,攪拌均勻即可。 
5. 將準備的調料翻炒出香味后,加入魷魚翻炒,加入焯燙過的魷魚,不經煮,越煮越老,所以燙和炒的時侯動作要快,不要在鍋內停留過久; 
6. 做宮保菜是的勾薄芡,這樣才能掛住漿汁的味道,但又不能太厚。

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