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隨著生活節奏的加快，物質生活的提高，越來越多的人患上了“富貴病”，如今全球糖尿病發病率增長迅速，并且一旦確診為糖尿病就是一個“無底洞”，糖友不但要承擔昂貴的醫藥費，還要飽受病情的帶來生理和心理的雙重折磨。

中醫認為，胰島素是糖尿病患者經常用到的藥物，一般患上8年糖尿病就要花費10萬，但與其打針不如吃一些枸杞，它被譽為“東方神草”。很多糖友認為枸杞的口味甘甜，是一種升糖極快的食物，其實枸杞不但不會讓血糖上升，還能很好的控制血糖。

枸杞子中豐富的枸杞多糖可以通過改善胰島β細胞功能及增加胰島素敏感性的雙重作用，起到很明顯的降低血糖的作用。但是我們只用一種食材無法將效果發揮到最好，中醫認為可以搭配一些苦瓜片一同泡茶，這兩種食材都是糖友的最佳食療選擇。

苦瓜和枸杞都是很常見的兩種食物，它們都具有很好的保健功效和營養價值，兩者結合之后能夠中和苦瓜的苦味，還能把降糖功效發揮到最佳。糖尿病患者早晚喝一杯能降低血糖，防止并發癥，連喝一周讓糖尿病“不攻自破”。