當歸是一味常見的普通中藥材，卻被人們稱為“婦科圣藥”，這是為什么呢？在中國傳統詩詞中，“當歸”二字出鏡率很高，且大都蘊含著女性對丈夫的思念之情，而李時珍在《本草綱目》中也說過，“當歸調血為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，當歸的功效和名字，都與女人息息相關。
眾所周知，當歸可以補血活血、調經止痛、活血化瘀，但它怎么吃也是有講究的，吃不好非但不能發揮其功效，還會對身體產生不好影響。就比如有些女性體虛，會用當歸來補氣補血，但體虛是分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種的，每一種虛癥補虛的方式不同，當歸的用法也不同。
下面就讓我們看看氣虛和血虛的女性，該如何用當歸補氣活血吧。
氣虛的主要表現：全身疲倦乏力，動則氣短，易出汗，頭暈心悸，食欲不振，虛熱。
補中益氣湯由八種中藥材組成，以味甘微溫的黃芪為君藥，補中益氣，升陽固表；又有當歸養血和營，協人參、黃芪補氣養血，主治脾虛氣陷證和氣虛發熱證，效果顯著。
用法：取黃芪15g、人參(黨參)15g、白術10g、炙甘草15g、當歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大棗6枚，加水300毫升，煎至150毫升，空腹時稍熱服。
血虛的主要表現：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢。
當歸補血湯由黃芪和當歸兩種藥材以5:1的量組成。其中，黃芪生肺脾之氣，當歸養血活血，可有效治療因血虛氣弱導致的肌熱面赤、煩渴引飲等病癥。
用法：取當歸6g，黃芪30g，用水煎服。陰虛發熱者忌用。
氣血兩虛的主要表現：面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。
八珍湯是四君子湯和四物湯的復方。其中，人參與熟地相配，益氣養血，共為君藥；白術、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補脾，當歸、白芍養血和營，助熟地滋養心肝，均為臣藥。主治由久病失治、病后失調、失血過多等原因導致的氣血兩虛。
用法：取人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草(炙)各30g，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據病情酌定。
除了治療體虛諸證，當歸還可活血散淤，如臨床上常用于治療血栓閉塞性脈管炎、靜脈炎、下肢潰瘍等疾病的四妙勇安湯，方中就用60g當歸為佐藥，活血和營，療效較好。
