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怎么提升自己的表達(dá)能力與邏輯思維能力?

怎么提升自己的表達(dá)能力與邏輯思維能力?

這個(gè)問題剛好是我最擅長(zhǎng)的,^_^,做企業(yè)管理咨詢10多年,我每天的工作90%都是在和客戶溝通,而且咨詢公司都很強(qiáng)調(diào)方法論,照著方法論做,很多新人可以迅速成長(zhǎng)為咨詢顧問,咨詢方法論的核心就是強(qiáng)調(diào)流程、邏輯和總結(jié)匯報(bào)3個(gè)方面。

個(gè)人觀點(diǎn):

先增強(qiáng)邏輯思維能力,從而提高語言的邏輯組織能力,最終提高溝通表達(dá)效果。

好的溝通,絕不是口吐蓮花、吐沫橫飛,而是要讓聽者聽清楚、聽明白,然后適時(shí)的做出回應(yīng),從未完成一次溝通過程。

那么,如何才能讓聽者聽清楚、聽明白呢?

一、 增強(qiáng)語言的邏輯組織能力

增強(qiáng)語言的邏輯組織能力,說幾個(gè)我工作中常用的方法:

1、 按重要程度來講,重要緊急原則,先講重要&緊急的事情,然后依次是重要&不緊急、不重要&緊急、不重要&不緊急,然后根據(jù)時(shí)間、溝通響應(yīng)情況,適時(shí)調(diào)整內(nèi)容,這樣劃分后,有些內(nèi)容其實(shí)就可以不用講了。

請(qǐng)點(diǎn)擊此處輸入圖片描述

2、 基于主次關(guān)系來講,結(jié)論先行,先講主要的觀點(diǎn),然后層層展開,每個(gè)觀點(diǎn)用3個(gè)論據(jù)進(jìn)行支撐,為什么是3個(gè)論據(jù),關(guān)注后可以看我的往期文章,思維導(dǎo)圖之結(jié)構(gòu)化、思維導(dǎo)圖之金字塔等。

思維導(dǎo)圖之結(jié)構(gòu)化; 思維導(dǎo)圖之金字塔;

3、 基于時(shí)間順利來講,可以是倒序,也可以是順序,推薦倒序,先講時(shí)間最先的,然后在往前推,避免聽者聽了好幾分鐘還沒說到正題。

二、緊扣目的目標(biāo)

小技巧:

1、 直入主題,講目的目標(biāo)、講核心觀點(diǎn)。

2、 少說和主題無關(guān)的話,會(huì)分散聽者的注意力。

3、 不要做魯迅先生筆下的祥林嫂,看似說了一大通,實(shí)在大部分是廢話,浪費(fèi)別人的時(shí)間,就是浪費(fèi)自己的時(shí)間。

三、 有意識(shí)的進(jìn)行訓(xùn)練

說到口才訓(xùn)練,作為卡耐基的腦殘粉,我也歸納總結(jié)了一些他的技巧和方法,如

卡耐基:改變?nèi)艘簧?4個(gè)字和解決困難的萬能公式,老司機(jī)10張圖解卡耐基秘籍:說話的藝術(shù)、人性的弱點(diǎn)、金字塔原理,卡耐基:人性的弱點(diǎn),思維導(dǎo)圖讀書筆記,30條職場(chǎng)干貨,加薪套路等,推薦閱讀。

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當(dāng)然,除卡耐基外,我最欣賞的還有TED演講,TED演講擅長(zhǎng)用講故事的方式來演講,而且在演講前,TED官方會(huì)給所有演講者進(jìn)行特別的培訓(xùn),教他們"如何講好一個(gè)故事"

在TED培訓(xùn)中,一個(gè)好的故事,需要包括三個(gè)基本要素以及兩個(gè)附加要素。

具體內(nèi)容我們無法細(xì)講,來個(gè)栗子,展示一下TED的故事方法:

你的女朋友問你:"你為什么愛我?" 你會(huì)如何回答呢?

TED會(huì)這樣說:

"去年我工作壓力大的時(shí)候,經(jīng)常失眠,沒有食欲,還老跟你發(fā)脾氣(沖突)。有天早上,我昏沉沉地起床,看見你在廚房,一邊用手機(jī)查菜譜,一邊幫我做早餐(行動(dòng))。后來,你把做好的蔥花餅端到我們面前的時(shí)候,我就暗暗發(fā)誓,一定要愛你一輩子(結(jié)局)",說這些話的時(shí)候,你眼含淚花、深情款款地看著她(情感),說完之后,把她擁抱在懷里(展示)

就分享這些吧,意猶未盡?歡迎在評(píng)論區(qū)留言。

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筆者作為一枚人力資源管理者,既有提升自己表達(dá)能力的內(nèi)在需要,又有與人溝通的職業(yè)需求,對(duì)這個(gè)問題有很深的感觸,也積累了一些想法,借此分享,希望能給提問者些許幫助。

既然說道邏輯思維能力,先分析提問者問題的邏輯:表達(dá)能力強(qiáng)弱是表象,而學(xué)習(xí)能力、邏輯思維能力和思考能力是支撐。沒有積累,邏輯混亂的人表達(dá)能力很強(qiáng),筆者還沒有見過。這就是表達(dá)能力強(qiáng)弱的內(nèi)在邏輯。通過邏輯分析,我們可以理清一個(gè)簡(jiǎn)單思路,要提高表達(dá)能力,就需要日常學(xué)習(xí)積累、注重邏輯思維提升、不斷強(qiáng)化練習(xí)、不斷總結(jié)提高。


一、日常學(xué)習(xí)積累是基礎(chǔ)。表達(dá)能力的核心是把表達(dá)者的思想、觀點(diǎn)、情感、想法等用不同的形式清晰而明確的表達(dá)出來,落腳點(diǎn)要讓表達(dá)受眾理解、體會(huì)、掌握或者接受。皮之不存,毛將焉附。沒有積累,表達(dá)也是言之無物。要提高表達(dá)能力就要加強(qiáng)日常積累學(xué)習(xí),不積跬步,無以至千里。學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成習(xí)慣,比如養(yǎng)成每天靜心閱讀1小時(shí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),要結(jié)合自身需求,有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)要帶著問題學(xué),帶著工作中的問題、人生困惑,邊學(xué)習(xí)變結(jié)合自身思考,從學(xué)習(xí)和閱讀中找到答案。


二、邏輯思維能力提升保障。邏輯思維能力提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,但有一些工具可供借鑒。簡(jiǎn)答介紹幾種,相信有更多專家級(jí)老師會(huì)介紹更多更詳細(xì)

1.溝通漏斗原理。一個(gè)人心中所想的是100%,表達(dá)出來只有心中所想的80%,對(duì)方所能聽到的最多只能是有60%,聽懂的只有40%,執(zhí)行時(shí)只有20%了。哪怕你經(jīng)過充分準(zhǔn)備,心中所思所想很完美,但溝通對(duì)象接受并執(zhí)行的卻差之千里。明白溝通漏斗,一方面讓你明白,期望值不能太高,另一方面要求你必須采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎタ朔@一“漏斗”現(xiàn)象,提升表達(dá)能力就是一方面。

2.六頂思考帽。六頂思考帽是由“創(chuàng)新思維之父”、英國人愛德華·德·博諾博士于上個(gè)世紀(jì)70年代在他的《水平思考》一書中提出的。 “常規(guī)的邏輯思維關(guān)注的‘是什么’,而水平思考關(guān)注的是‘可能性’和‘可能會(huì)是什么’。”水平思考的本質(zhì)就是對(duì)同一個(gè)問題,從不同的角度來看,有不同的答案,沒有所謂的對(duì)錯(cuò),只是有不同的理解。筆者認(rèn)為,這個(gè)思維工具應(yīng)用到生活中,也能夠減少分歧和誤解,因?yàn)閺牟煌木S度來看待問題,我們會(huì)得到相對(duì)全面的看法和解決方案,用于會(huì)議管理尤其有效。

六頂思考帽把問題思考分成了六個(gè)不同的思維角度,分別用六種不同顏色的帽子代表,分別是:

白色思考帽——代表事實(shí),關(guān)注客觀的事實(shí)和數(shù)據(jù);

綠色思考帽——代表創(chuàng)造,運(yùn)用創(chuàng)造性思考并采取行動(dòng);

黃色思考帽——代表價(jià)值與肯定,尋找事物的亮點(diǎn)和長(zhǎng)處

黑色思考帽——代表否定和懷疑,從事物的缺點(diǎn)、危險(xiǎn)來看待問題;

紅色思考帽——代表感性,象征從情緒、感性和直覺角度來看待問題;

藍(lán)色思考帽——代表理性,意味著控制和調(diào)節(jié)。

但六頂思考帽是一個(gè)專利課程,需要專題學(xué)習(xí)。

3.金字塔原理。金字塔原理是由美國人巴巴拉·明托于1963年發(fā)明的,后來世界著名咨詢機(jī)構(gòu)麥肯錫將金字塔原理作為公司應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn),風(fēng)靡全球。

金字塔原理是思考、表達(dá)和解決問題最好的邏輯組織方式,尤其是對(duì)寫作方式而言。金字塔原理強(qiáng)調(diào)作者首先得理清自己想要表達(dá)主要思想,先陳述主要信息,再陳述次要信息,進(jìn)行陳述時(shí)要先講抽象的東西,再從具象事物中抽取出抽象結(jié)論。在這個(gè)過程中,要以讀者的閱讀和理解喜好為標(biāo)準(zhǔn)。

4.流程圖。流程圖是明確節(jié)點(diǎn)、責(zé)任人和痕跡管理的好工具。

流程圖的優(yōu)點(diǎn)是能夠把復(fù)雜和抽象的事物具體化和程序化,能夠迅速找出其先后順序和管理關(guān)系。

5.其他如魚骨圖、5W2H、PDCA、PESTAL分析等等。

需要說明的是,思維提升管理工具很多,其本質(zhì)大同小異,因此建議深入學(xué)習(xí)理解一到兩個(gè)工具即可,將工具運(yùn)用到學(xué)習(xí)、工作甚至生活中,將邏輯思維能力工具成為自己思考一切問題的思維模式


三、加強(qiáng)日常訓(xùn)練是提升

表達(dá)能力有先天的因素,但后天訓(xùn)練完全可以達(dá)到完美。一是自信,不怕害羞,利用一切機(jī)會(huì)表達(dá),表達(dá)一次就是一次鍛煉,就是一次提高。二是堅(jiān)持寫作。萬事開頭難,強(qiáng)迫自己把自己的想法寫出來,開始不怕邏輯不通、語法錯(cuò)誤,過幾天再把自己寫的東西拿出來看看,調(diào)整一些邏輯順序和表達(dá)方式。三是學(xué)會(huì)傾聽。所向會(huì)說話的人學(xué)習(xí),認(rèn)真傾聽別人的表達(dá)。多聽,多思考,才能有所收獲。


四、時(shí)時(shí)總結(jié)是升華。學(xué)、思、踐、悟是學(xué)習(xí)和提升的基本規(guī)律。提高表達(dá)能力和邏輯思考能力亦如此。建議將提高表達(dá)能力作為階段性目標(biāo),重點(diǎn)學(xué)習(xí),定期總結(jié),查找不足,規(guī)劃下一步的目標(biāo),我相信,只要把握學(xué)習(xí)規(guī)律,確定好目標(biāo),按計(jì)劃有質(zhì)量的推進(jìn),不出2年,表達(dá)和邏輯思維將真正成為你的能力,你將煥然一新。


寫的太多了,寫的也不容易,能看到結(jié)尾的更不容易,兩個(gè)不容易加在一起就是個(gè)“贊”!

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先把問題弄清楚才能更好的回答問題。

這個(gè)問題帶了兩個(gè)子問題:1,提升表達(dá)能力。2,提升邏輯思維能力。

一、第1個(gè)問題,必須要弄清楚“表達(dá)”的核心要義,“表”是表述,言表的意思,“達(dá)”是指到達(dá)。表達(dá)的完整動(dòng)作是一個(gè)人傳輸信息,另一個(gè)人接收信息,只有前者沒有后者只是“表述”而非“表達(dá)”,“表述”的現(xiàn)實(shí)情境是對(duì)牛彈琴,表現(xiàn)為你說你的,但是我聽不懂,“表達(dá)”則不是。

提升表達(dá)能力=提升表述能力+提升讓信息到達(dá)的能力。

提升表述能力需要做到口齒清晰,語言流暢,口頭表達(dá)通過朗讀或者演講加以鍛煉即可提高。

提升讓信息到達(dá)的能力主要體現(xiàn)為信息的精準(zhǔn)扼要,該說的說,不該說的堅(jiān)決不說,說的無用信息越冗余越影響聽者的接收效果。

現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常看到一些人發(fā)言講話,本來一個(gè)很簡(jiǎn)單的問題,三兩句話就可以說明白的,但是他卻連篇累牘滔滔不絕,講到最后自己都不知道自己在說什么,更何況聽的人,所以廢話太多往往是一個(gè)人無能的表現(xiàn)。

所以提升表達(dá)能力的核心:說少,說清。

二、第2個(gè)問題是提升邏輯思維能力。判斷一個(gè)人的羅輯思維能力如何,看他平時(shí)說話做事有沒有條理,一個(gè)邏輯思維能力強(qiáng)的人說話主次分明,條理清晰,觀點(diǎn)層次分明,語義層層遞進(jìn),什么樣的肚子出什么樣的貨,所以表達(dá)能力是建立在羅輯思維能力之上的一種能力,沒有羅輯思維作為支持,哪怕口吐霓虹也是味同嚼蠟。

提升羅輯思維能力不是一蹴而就的事情,與其說這是一種能力不如說是一種習(xí)慣,它的另一種說法叫思維導(dǎo)圖訓(xùn)練,聽起來特別唬人,通俗地說就是按計(jì)劃行事,第一步干嘛,第二步干嘛,第三步干嘛……把所有要做的事列個(gè)計(jì)劃表,按計(jì)劃行事。

邏輯包含一定的分析與計(jì)算,分析計(jì)算是基于個(gè)人學(xué)識(shí)而完成的推理演變。先找到事物的根以及變化規(guī)律,從時(shí)間上和空間上一層一層剝開。

工作上學(xué)習(xí)上,先指定年度計(jì)劃~月計(jì)劃~周計(jì)劃~日計(jì)劃,再繼續(xù)細(xì)分你做事情整個(gè)的邏輯就出來了。所以提升邏輯思維能力不在一時(shí)而在平時(shí),平時(shí)養(yǎng)成做計(jì)劃的好習(xí)慣其實(shí)就是最好的邏輯思維能力訓(xùn)練。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的大白話,希望對(duì)你有用。

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我是職場(chǎng)老司機(jī)佟將軍,職場(chǎng)履歷從基層到高層,曾任跨國集團(tuán)生物公司執(zhí)行總經(jīng)理,后轉(zhuǎn)投入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),擔(dān)任互聯(lián)網(wǎng)公司運(yùn)營總監(jiān),職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)就是極強(qiáng)的表達(dá)能力和邏輯思維能力。

首先,這個(gè)問題的前提條件是這兩種能力都是可以提升的,確切的說是可以通過學(xué)習(xí)、模仿、練習(xí)來提升的,但是在我看來這兩個(gè)能力的提升都需要下苦工。而且這兩種能力是不同的能力,在我看來,邏輯思維能力是思維力,在大腦中產(chǎn)生和工作,它是認(rèn)知能力的一種表現(xiàn)。

舉個(gè)例子,我們面試3個(gè)員工,你見到他們的那一刻就能判斷出他們的身高體貌職場(chǎng)禮儀,聽得出他們的普通話標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn),表達(dá)是自信流暢還是口才欠佳,然而你卻比較難在段時(shí)間內(nèi)判斷他們的邏輯思維能力,因?yàn)槟悴豢赡芙o他們做一份冗長(zhǎng)的邏輯思維能力量表。

邏輯思維能力是一種隱性的能力,是一種軟實(shí)力,這種軟實(shí)力是看透事物本質(zhì)的能力,表現(xiàn)在你看待問題、思考問題、解決問題上。邏輯思維也是一種理性思維,要盡量排除感性因素,但是人這種動(dòng)物天生就是既有理想又有感性,所以要提升邏輯思維,很多時(shí)候要克服感性因素的干擾,而且這個(gè)干擾很多時(shí)候是自己不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被它在干擾。

邏輯思維能力在不同文化中也受到不同影響,西方的科學(xué)科技是以實(shí)證科學(xué)、實(shí)驗(yàn)科學(xué)為研究方法,更講求邏輯思維、理性思維,所以西方更崇尚理性思維,也就是我們口中的外國人一根筋不會(huì)變通,沒有人情味。而東方文化以經(jīng)驗(yàn)主義為主,大部分科學(xué)都是來自哲學(xué)思考,而哲學(xué)思考或者悟道都是很私人的個(gè)人體驗(yàn)和感受,是非常感性的,這也造就東方民族比較重感情,重視人際和諧,而非實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù),并以實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)等為依據(jù)的推理。

下面說說邏輯思維能力鍛煉的由簡(jiǎn)單方法開始:

1.在網(wǎng)上買一些邏輯思維游戲的書,按書上的邏輯思維鍛煉做游戲。其實(shí)這些書還有很多為學(xué)齡兒童設(shè)計(jì)的,這也是人的認(rèn)知發(fā)展的最重要的階段,培養(yǎng)理性的邏輯思維的最好時(shí)機(jī)。

2.玩玩數(shù)獨(dú)游戲。

3.看看專業(yè)的或者寓教于樂的邏輯思維能力書籍和教材。(理工科男生的邏輯思維能力強(qiáng)跟他們學(xué)習(xí)時(shí)不斷地鍛煉有關(guān),互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代創(chuàng)業(yè)成功的大佬們理工科偏多,心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)理性的人才能取得更大的成就)推薦2本入門書德國的《清醒思考的藝術(shù)》《明智行動(dòng)的藝術(shù)》再難一些的就是麥肯錫的金字塔思維相關(guān)的書,投行咨詢公司必學(xué)的邏輯思維書籍。

其次,表達(dá)能力的提升。如果前面的邏輯思維能力提升了,那表達(dá)能力才有可能提升。舉個(gè)例子,如果把你所有的知識(shí)和認(rèn)知比作一個(gè)圖書館,邏輯思維力就是幫你管理這個(gè)圖書館內(nèi)的所有一切書籍,分門別類,貼上標(biāo)簽,擺好書架,還有各種關(guān)鍵詞提取,現(xiàn)在針對(duì)一個(gè)命題,你要發(fā)表演講,你的邏輯思維幫助你怎么去搜索有關(guān)主題的所有資料,挑選、組織這些資料,形成一個(gè)有效的結(jié)構(gòu),來為這個(gè)命題做一份PPT。而你的表達(dá)能力就是把這份PPT演示出來,聲音 語調(diào) 肢體動(dòng)作來把你要表達(dá)的內(nèi)容 結(jié)構(gòu)化的,有序的,由淺入深的,有理有據(jù)的,具有說服力的,表達(dá)出來。

鍛煉表達(dá)能力的前提是思維清晰,結(jié)構(gòu)清晰,論證合理,表達(dá)能力的鍛煉一個(gè)方法就是經(jīng)常針對(duì)一個(gè)自由話題發(fā)表你的看法和評(píng)論。用錄音記錄下來,形成文字,對(duì)比你的語言、文字和你大腦中真正想表達(dá)的意思是否一致,是否啰嗦,是否跑題。然后一次次對(duì)比,找到問題,改正問題,慢慢表達(dá)能力就會(huì)得到提升。

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一般在和人交流時(shí),你想說什么,一般都是先有邏輯思維能力,再是表達(dá)能力。

邏輯思維能力的概念:

邏輯思維能力是指正確、合理思考的能力。即對(duì)事物進(jìn)行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷、推理的能力,采用科學(xué)的邏輯方法,準(zhǔn)確而有條理地表達(dá)自己思維過程的能力。它與形象思維能力截然不同.

怎樣提高

這就要你平時(shí)多多看書,加以引用,多多積累,長(zhǎng)久便可以形成這樣一套思維能力。

推薦書籍如下:





表達(dá)能力

提高表達(dá)能力的前提就是提高邏輯思維能力。

①少說話。是指少說廢話。

②學(xué)會(huì)用眼神,肢體語言。

③多嘗試,多聯(lián)系。

④無關(guān)緊要時(shí),不想說就別逼自己說。一定要說時(shí)就想清楚自己的觀點(diǎn),你想做什么,表達(dá)的對(duì)象的什么。

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關(guān)于這個(gè)話題,我還是有發(fā)言權(quán)的,我曾經(jīng)供職于國內(nèi)知名咨詢顧問類公司長(zhǎng)達(dá)7年時(shí)間,顧問的工作方法和邏輯思維方式學(xué)習(xí)的標(biāo)桿就是麥肯錫和波士頓咨詢。在工作中還是通過很多方法鍛煉并固話了自己的邏輯思維能力,下面我會(huì)簡(jiǎn)單的就幾個(gè)方面做一些分享。

怎么鍛煉你的邏輯能力?

一定要掌握一些方法論,特別是歸納總結(jié)的方法,這里重點(diǎn)推薦芭芭拉.明托的《金字塔原理》,但是我不建議從頭到尾看這本書,因?yàn)樽髡吖烙?jì)是為了掙稿費(fèi),整本書弄得太復(fù)雜了,其實(shí)只要看里面的方法論和各種案例就好了;




我個(gè)人理解《金字塔原理》對(duì)日常工作生活最有用的三個(gè)東西分別是:

1、MECE原則:相互獨(dú)立,沒有重疊。彼此窮盡、沒有遺漏。這樣的原則通常在商務(wù)寫作前做思維腦圖的時(shí)候非常有用,相當(dāng)于個(gè)體頭腦風(fēng)暴的方法,讓你一開始把你紛繁復(fù)雜的思緒做個(gè)羅列與梳理,習(xí)慣了這個(gè)原則之后你會(huì)一直問自己:我是不是把所有的可能因素都考慮到了,有沒有遺漏的?這些因素之間有沒有互相重疊的部分?這樣的思維方式,真的會(huì)讓你的工作趨于嚴(yán)謹(jǐn)。

2、結(jié)論前置:這個(gè)在商務(wù)溝通中非常有用,中國人的思維方式習(xí)慣繞圈子,先說論據(jù)最后再說結(jié)論,這樣在要求高效的商業(yè)社會(huì)中就會(huì)遇到很多問題;而麥肯錫要求結(jié)論前置,就讓別人第一時(shí)間知道你要說什么,第一級(jí)的溝通如果達(dá)成共識(shí),下面的論據(jù)就非常省效率;當(dāng)然這個(gè)主要用在工作溝通中,在中國的國情社會(huì)里要視情況使用;

3、結(jié)構(gòu)化思維與邏輯樹

先整體后局部,自上而下:提出主題、層層分解、歸納合并、檢查邏輯,在表達(dá)中盡量用首先、其次、然后或者1、2、3點(diǎn)來進(jìn)行表達(dá);

最后,這樣的思維方式的固化最好通過商務(wù)寫作的鍛煉來進(jìn)行,方案、總結(jié)報(bào)告、案例、復(fù)盤等等,這樣通過幾個(gè)大型報(bào)告的鍛煉,思維能力很快就能提升;

如果你思維方式和歸納總結(jié)能力弱,你的口才再好,再能說,在行業(yè)中都不能算表達(dá)能力強(qiáng),因?yàn)槟愕臏贤ㄖ袩o效的東西太多,聚焦能力不行 ,因此表達(dá)好的核心還是基于你的邏輯思維能力而來的。那么剩下的表達(dá)能力的鍛煉那就相對(duì)簡(jiǎn)單了,剛開始多與人交流自己的思考(非閑談),多在團(tuán)隊(duì)中闡述自己的方案和思路、多爭(zhēng)取提案和正式場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì),這樣1-2年很快就讓你鍛煉出來了;

最后希望這個(gè)回答能夠給朋友們一些參考,并且能夠讓初入職場(chǎng)的年輕人們少走彎路,努力學(xué)習(xí),未來一定是美好的!

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社會(huì)工作背景出身,對(duì)教育及心理輔導(dǎo)方面多有涉獵及興趣,擁有體驗(yàn)式培訓(xùn),企業(yè)諮詢管理領(lǐng)域十年以上工作經(jīng)歷,大量接觸來自不同背景及文化的人,喜歡透過知識(shí)的力量帶給別人成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。

我來提一些具體馬上可施行的步驟和方法

表達(dá)能力的部分

  • 日常對(duì)話的練習(xí):其實(shí)好的表達(dá)能力通常是跟傾聽能力是有相關(guān)聯(lián)性的,這兩個(gè)能力可以一起來增強(qiáng),最簡(jiǎn)單的方法,當(dāng)你在表達(dá)一件事情的時(shí)候,說完請(qǐng)對(duì)方重復(fù)一遍他所聽到的內(nèi)容,這樣就可以讓你了解到自己的表達(dá)是否有真正傳遞到自己的本意;相對(duì)的,也可以是別人說完一遍之后,你用自己的方式來重新述說一遍,請(qǐng)對(duì)方確認(rèn)是不是他想要傳遞的意思,這樣除了表達(dá)也可以同步做到傾聽能力的提升。

  • 自我在家的練習(xí):可以用錄音機(jī)錄下自己所講的內(nèi)容,再重復(fù)回聽,檢視自己有沒有過多的語助詞,在講的過程有沒有哪些字句講得很不流暢或是想要表達(dá)某項(xiàng)東西遇到挑戰(zhàn),這樣就可以做細(xì)部的自我調(diào)整,可以透過閱讀相關(guān)的書籍或是看網(wǎng)上相關(guān)的文章來充實(shí)自己的說話內(nèi)容和增加詞匯。

  • 技巧的掌握和熟練:學(xué)習(xí)的一開始都是從模仿開始,當(dāng)遇到事情不知道如何表達(dá)時(shí),可以先學(xué)習(xí)會(huì)表達(dá)的人的方式,再從中抓到他所使用的技巧是什么,譬如說我們常假設(shè)的情境,如果今天在坐電梯時(shí),剛好跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)到同一部電梯,領(lǐng)導(dǎo)問起最近表現(xiàn)時(shí),可以怎么回答,就可以參考基本表達(dá)法技巧:先說重點(diǎn),再舉例說明,最后強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

  • 爭(zhēng)取展現(xiàn)的舞臺(tái)和他人的回饋:參加一個(gè)演講練習(xí)社來爭(zhēng)取上臺(tái)的機(jī)會(huì),逼自己每周或是每天選定一個(gè)演講的主題來做表達(dá)

邏輯思維能力的部分

  • 先從學(xué)習(xí)幾個(gè)常見的邏輯思維,譬如說一個(gè)精彩的故事的架構(gòu)通常是如何?一個(gè)精彩的電影鋪陳通常是隨著什么樣的邏輯,讓自己先對(duì)所謂的邏輯有概念。

  • 下一步是做整理歸納,開始學(xué)習(xí)用分析及驗(yàn)證的方式和角度來看待身邊發(fā)生的事情,找出因果關(guān)系,鍛煉這部分的能力。

  • 最后當(dāng)你越來越習(xí)慣以這種方式思考的時(shí)候,就表示這個(gè)能力已經(jīng)內(nèi)化到你自己的身上了,成為你個(gè)人的一部分。


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