从身体、到心智,到心灵处于同一个平衡线上就是开悟
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阅115转4刚刚初学坐以定息为要,以止观为主。止者 何?将我真意止于至善地之义也。观者何?将我目 光温煦至善地之义也。目光真意常常止于斯,自然 真息得定,自然身心得静。
阅188转7刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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