凌晨3点自然醒？不是失眠！科学家发现这是人类最理想的睡眠模式

这些损害心脏的事，你可能每天都在做

午睡可以修复全身多个器官：闭上眼就是在修复大脑

倒着跑对健康有“惊人好处”

为什么打呼噜的人不会吵醒自己

啥运动对心脏最健康？研究发现，排名第一的是它

深睡几个小时是正常

独处有助于健康和情感舒适

为什么说半夜醒来，别看时间、别喝水？医生：别不信在现代快节奏的生

身材决定寿命？研究发现：大腿粗、屁股大的人，可能更长寿

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为什么不喜欢运动反而寿命长了？医生叹息：6个原因，值得深思！

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身体发出15个“必须休息”的信号，你收到了吗？

一坐车就打瞌睡的人，都有一个共同点…

为什么东北地区得半身不遂的人这么多？调查发现：主要原因有四点

千万不要用这些睡姿，小心睡出毛病！对照自查→

天天喝电热水壶烧的水，损伤神经还易致癌？