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【健康养生】风寒内侵带来的健康隐患｜彭鑫博士谈健康

陈允斌的三分钟午休法

站桩可以自学吗？看看站桩的九大细节你知多少

第二天功法：开八门之开心门&开血门

第一天功法：开八门之开命门&开地门

阳气，先通后补

坚持了21天每晚9点前睡觉，请无条件的相信自己

道家全真派张至顺道长：八部金刚功 全部公开 （附视频和注意事项）

元气外泄，有一个显著的表现，请留意！

曾国藩总结的八字养生之法，易记易行，你知道吗？

健康禅11：三个 窍诀（金刚三腿动作示范）

拍八虚，排五脏之邪—源自网络

把身体当作长期投资对象，年轻人信任新中式养生

八部金刚功、长寿功视频完整清晰版，张至顺道长亲授，收藏起来慢慢练。

仙人揉腹法，终于有图、有视频了（史上最全）转载

世上绝对没有这种好好的就突然生病的事情

很多人都在暗暗的锻炼！一套千年养生神技

人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用）

精简37式太极拳分解教学（拳谱口令版）