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入伏吃2瓜，中伏吃1花

明日大暑，記得常吃“3瓜2豆1肉”，應(yīng)季而食，精神飽滿過伏天

三伏前寧可不吃肉，也要吃“這4瓜”！祛濕補水又減脂，第2種卻被很多人嫌棄！

夏天多吃瓜，5種瓜菜大量上市，做法簡單，開胃解饞，清熱又去火

立夏時節(jié)，別忘記讓家人吃這“5種瓜”，降火消暑，清涼過夏天

入伏時間表，初伏前后要吃1果2豆3瓜，清熱消暑，幫你順利入伏

夏季必吃的6種瓜，清熱解暑，超開胃，做法簡單，家人都愛吃

老人說：“五月吃三瓜，中藥不用抓”，三瓜指的是啥，有什么作用

三伏天，多給家人吃“2白3瓜”，清熱降火，補充營養(yǎng)，健康過夏

秋天，黃瓜苦瓜都不如這瓜，全身都是寶，營養(yǎng)豐富，吃多也不胖

明日入伏，“入伏吃3瓜，不把醫(yī)生找”，3瓜指的什么？要如何吃？

“夏天多吃瓜，中藥不用抓”，這6種瓜要常吃，解暑補水安穩(wěn)度夏

5月6日立夏，記得吃“3瓜2豆”，應(yīng)季而食，安穩(wěn)入夏

“五月吃3瓜，中藥不用抓”！夏季多吃它，一利尿，二排毒，三消腫，鮮嫩營養(yǎng)高

【冬瓜炒苦瓜】

“雙瓜”湯清熱消暑

夏季出汗多吃這道菜，去濕排毒，1元1斤，許多人不愛吃，太虧

春不除濕，百病纏身，建議常吃這5種“祛濕菜”，輕松去濕過春天

秋后多吃苦瓜、冬瓜、南瓜，潤燥解暑又美容

秋後多吃苦瓜、冬瓜、南瓜，潤燥解暑又美容。附8道推薦食譜

夏季可防治常見疾病的6蔬菜

糖尿病食物治療偏方（燥熱傷肺型）

天熱火氣大 吃瓜最解暑

夏天“吃涼不吃寒”，多吃“4瓜3豆”，順季而食，健康過夏天

9月吃“三瓜”，活到九十八，秋天吃這些，清心去燥不上火

今日中伏，寧可少吃肉，也要多吃瓜，吃什么瓜？怎么做才好吃？

“春吃芽，夏吃瓜”，分享5道瓜類家常菜，解暑又開胃，清爽過夏