椎間盤是由軟骨板、髓環(huán)和髓核組成的封閉體，位于人脊柱的兩個錐之間。上下各有一個軟骨板，即透明質(zhì)軟骨覆蓋椎體，骨表面位于下干骺環(huán)中部。凹凸軟骨板與纖維環(huán)一起封閉髓核。纖維環(huán)是由膠原纖維束組成的纖維軟骨，位于髓核內(nèi)，與髓核相似。纖維環(huán)的纖維束以斜向交織和重疊，使纖維環(huán)具有堅(jiān)實(shí)的結(jié)構(gòu)，能夠承受較大的伸長和正載荷。
一般來說，下列癥狀已變得更嚴(yán)重，需要及時治療。
1.復(fù)位矯正的原則是：使環(huán)或后縱韌帶臨界，使突出物稍扁平，收緊黃韌帶，增加椎管，通過臥床、牽引和按摩降低攻擊程度，從而加重癥狀。
2.腰椎牽引選擇骨盆牽引，增加椎間隙寬度，降低椎間盤內(nèi)壓，恢復(fù)椎間盤突出的職業(yè)性部位，減少神經(jīng)根的強(qiáng)度，打擊和抑制，但牽引的強(qiáng)度條件較好，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
同時，最好根據(jù)自己的情況做一些護(hù)理和保健工作，以加快腰椎間盤突出癥的恢復(fù)。
1.對于腰椎間盤突出癥，如果當(dāng)時沒有明顯癥狀，推薦的方案是游泳，選擇蛙泳的可能性，關(guān)于蝶泳，因?yàn)檫@些方案可能使腰部伸直，從而鍛煉腰部和背部肌肉。
2.俯臥魚跳：病人躺在平床上，腰部在木板床上，頭和腳抬起十倍以上。
腰椎間盤突出癥的治療
處方組成：核桃仁210 g，黑芝麻210 g，杜仲60g，川宣30g，番木瓜30g，山茱萸60g，當(dāng)歸60g。
