乳房小、下垂？試試胸部按摩吧
讓胸部增大的幾個時間
1. 沐浴按摩一分鐘讓胸部變大
在沐浴的時候，可以給胸部進行適當的按摩。用沐浴用的花灑對著胸部沖洗，記得要用溫水，每次沖洗的時間要保持一分鐘左右，這樣能夠刺激胸部的血液循環，促進胸腺的發育，增強乳房的彈性。
2. 穴位按壓十分鐘內讓胸部變大
在中醫的角度上來看，膻中穴（兩個乳房的中間點位置）和乳根穴對乳房的發育有著重要的作用，每天睡前，按摩這兩個穴位，能夠促進胸部的發育，在按壓的時候，每次要按壓10秒左右，每天要按壓10分鐘左右！
3. 直推法按摩胸部五分鐘
首先，用右手的手掌放在左側的乳房上，然后輕柔地由上而下直推至乳房的根部，再由乳房的根部自下而上直推按摩，然后再按摩右側的乳房。每一側的乳房都按摩五分鐘左右，這樣堅持15天就能見到明顯的豐胸效果。
4. 讓胸部變大可以熱敷按摩胸部十五分鐘
在夜晚臨睡前，用熱毛巾敷在兩側的乳房5分鐘左右，接著，用手掌覆蓋在乳房周圍，從左到右進行按摩。每天按摩十五分鐘能夠讓乳房增大2厘米左右哦！
5. 讓胸部變大可以側推乳房按摩十分鐘
首先，用左手的手掌橫向推按右側的乳房，直至腋下，然后再用五指按原來的路線按摩至乳房正面，這樣反復按摩十分鐘左右。按摩完畢右側乳房記得要按摩左側的乳房哦！
達人傳授豐胸按摩手法 讓乳房挺高3cm
1. 以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳房大小而不一）
2. 雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點，左右手五指同時出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后掐住不動約8秒以后，雙手五指同時慢慢松開。
雙手松開后，乳房要感覺到有一股熱氣往下流竄，甚至有發育成長時的漲痛感，此時手法才正確。
3. 由上往下按壓：從鎖骨以下，橫對胳肢窩開始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個部位做8下。
4. 由外向內橫壓：按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開始，到乳房外側，由外向內依序按壓。
5. 推壓：食指、中指、無名指三指并攏，以乳頭為中心點，左右手三點呈對角一直線，然后雙手同時出力，指腹力道深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時慢慢松開。由上往下、由內而外，依序按壓，一個部位做8下。
6. 推壓手法同上。
7. 單穴推壓：單指為子手、雙指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時慢慢松開。
8. 單穴推壓手法同上，單穴推壓部位以乳頭為中心點往外360度。
么么溫馨提示：豐胸按摩的時間是有講究的，在月經干凈后的第4、5、6天，這三天為豐胸按摩佳時間，第7-13天這七天為次佳時間，因為在這十天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也是激發乳房脂肪囤積、增厚的佳時機。
