心臟如同拳頭大小一般，外形就如同倒置的桃子。心臟無時無刻都在跳動，把攜帶氧氣和營養(yǎng)物質的血液運輸到身體每一個部位，維持五臟六腑的正常運行。不過，心臟卻易出現(xiàn)問題，比如心肌缺血、心律失常或心梗等。
心臟易出現(xiàn)哪些異常？
1.心肌缺血：身體上最粗的血管就是冠狀動脈，為心臟提供血液。正常情況下血管內壁光滑且有彈性，吸煙酗酒、高血壓等會使得內壁變得凹凸不平，血液中的脂類物質易在血管壁沉積，逐漸在血管內壁上生成斑塊。斑塊會導致血管變得狹窄，阻礙血液流通速度，造成心臟缺血和缺氧，從而導致心肌缺血。
2.心肌梗死：不穩(wěn)定的斑塊易破裂，破裂脫落后可觸發(fā)凝血機制，從而生成血栓，血栓可堵塞血管，最終誘發(fā)急性心肌梗死。
3.冠心?。?/b>冠狀動脈分支超過50%時可誘發(fā)冠心病，一直拖著不治療可誘發(fā)心絞痛和心肌梗死，甚至會導致心力衰竭。
4.心肌病變：心肌病變主要是指心肌受到損傷之后出現(xiàn)的病理性改變，常見的情況包括心肌炎和各種類型的心肌病。心肌炎的時候病人會出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短，一般有病毒感染史，通過血常規(guī)、病毒十項檢測、心電、心肌酶學以及心臟彩色多普勒超聲檢查可以做出明確的診斷。心肌病主要包括肥厚型心肌病、擴張型心肌病、酒精性心肌病、圍生期心肌病等。
5.心律失常：竇房結如同心臟的指揮官，每一次發(fā)射電信號，心臟就會隨之跳動一次，所產生的心率被稱為竇性心率，信號傳遞出現(xiàn)異常就會造成心律失常。
6.瓣膜問題：心臟包括左心室、右心室、左心房和右心房，有規(guī)律的開關。一旦瓣膜出現(xiàn)問題就會影響血液正常運行，甚至會導致猝死。
7.心臟腱索斷裂：心臟腱索斷裂原因可能是主動脈瓣發(fā)生了退行性的病變，冠心病或者心肌缺血引起的。也可能跟平時的工作勞累精神壓力大有關?；颊咦詈玫秸?guī)的醫(yī)院進行檢查，接受治療，如果患者的心臟腱索斷裂病情比較嚴重，可能需要進行手術來治療。
8.心臟驟停：心臟驟停通常是急性心肌梗死誘發(fā)的，但可能會出現(xiàn)異常放電，從而造成惡性心律失常，比如室顫，嚴重時可導致心臟驟停，甚至會造成猝死。
9.心力衰竭：心肌如同心臟的一道保護屏障，高血壓患者易出現(xiàn)心肌肥厚。心肌收縮異常可使得太多血液在心臟和肺部淤積，從而導致胸悶、活動后氣喘吁吁等。
總之，為能了解心臟是否健康，應定期做心電圖、24小時動態(tài)心電圖和心臟彩超檢查等，必要時還需做心臟CT或冠脈CT、冠狀動脈造影等。保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲，通過聽音樂、養(yǎng)花草和打坐冥想等讓緊繃的情緒得到放松。即使工作很忙也要做到勞逸結合，中午抽出20~30分鐘時間午休。運動做到量力而行，以稍微氣喘為宜，不可做劇烈運動。不管做什么動作時都要注意緩慢，不能突然用力；每頓飯只吃7～8分飽就行，積極控制血壓、血糖和血脂。
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